蒜香鱸魚

原料

活鱸魚1隻,蒜頭10粒

做法

1、將鱸魚收拾乾淨並清洗乾淨,去大骨,切出2片魚肉,兩面均勻塗抹鹽和油。蒜頭拍成蒜茸待用。

2、錫紙鋪在盤底,將蒜茸均勻的撒在錫紙上,淋上1勺油,將魚擺在蒜茸上,將錫紙包起來。

3、鐵板用大火燒4、5分鐘,關火。將錫紙包放到鐵板上,端上餐桌,2分鐘後打開,鱸魚的鮮味就會伴著淡淡的蒜香撲鼻而來。

小貼士

這道菜最大的特點就是嫩。如果沒有鐵板,可以將蒜茸鋪在平底油鍋上,用小火爆出香味,將魚放入,蓋住1、2分鐘後關火,再燜2分鐘後出鍋。

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