荽豉蔥白魚頭豆腐湯

荽豉蔥白魚頭豆腐湯,湯類,是一道以淡豆豉、芫荽為主料製成的菜品。

主料:

淡豆豉15克,芫荽10克,豆腐3塊,蔥白15克,鯇魚頭1個。

做法:

1、將芫荽、蔥白洗淨,切碎;豆豉、鯇魚頭洗淨。起油鍋,將鯇魚頭、豆腐頭洗淨。起油鍋,將鯇魚頭、豆腐分別下油鍋
2、煎香,投入淡豆豉,加清水適量,文火煲30分鐘,再放入芫荽、蔥白煮沸片刻,調味即可。飲湯吃魚頭,每天1料。

特點:

發汗解表、開胃消食。用於夏季感受風寒之邪,周身疼痛、鼻塞流涕、喉癢咳嗽。

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