茶香銀耳羹

茶香銀耳羹食譜由銀耳、茉莉花、茶水等材料製作而成。

原料

銀耳25克，茉莉花10朵，茶水1杯

特色

長期食用可美白肌膚

操作

銀耳泡發，擇洗後撕為花瓣大小，與茶水、茉莉花同入鍋中加少量水，煮半小時即成，可加冰糖同煮。

營養價值

銀耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、銀耳子。銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體，銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成.

所屬菜系

美容菜譜