演藝經歷
苗海忠1998年，出演由胡玫執導唐國強，焦晃主演的歷史劇《雍正王朝》，在劇中飾演九阿哥愛新覺羅·胤禟 ；隨後，與英達、馬羚合作出演張惠中執導喜劇片《家和萬事興》。
2007年8月，與姬晨牧搭檔主演輕喜劇片《誰撞了我自己》 。
2009年9月，與商蓉搭檔出演了司小冬執導的探案推理劇《女神捕》，在劇中飾演九侯爺 ；隨後，與林心如搭檔主演劉國輝執導的古裝神話劇《封神榜之武王伐紂》，在劇中飾演殷商國師申公豹 。
2010年1月，出演了中國首部以十二生肖的民間傳說為題材的古裝神話劇《十二生肖傳奇》，扮演反一號魑魅 ；3月，出演了由劉逢聲執導的古裝神話劇《又見白娘子》，在劇中飾演縣衙捕頭劉功德 ；9月，參與拍攝由蔣旭執導的都市輕喜片《你是哪裡人》，在片中飾演經濟適用男吳清晨 。
2011年2月，在林心如、嚴屹寬、霍建華領銜主演的古裝劇《傾世皇妃》中飾演武功高強的太監花子喬 ；7月，與郭德綱、王力可合作宮廷輕喜劇《夢回唐朝》的拍攝，飾演吐邦小王子 ；9月，拍攝都市愛情喜劇《先結婚後戀愛》 ；11月，拍攝根據清代同名小說改編的古裝劇《隋唐演義》，並在當中飾演太子楊勇 ；21日，主演年代勵志劇《囧人的幸福生活》 。
2013年4月，參演古裝武俠劇《抗倭奇俠》，飾演反派九如法王 ；5月，出演王珞丹、林峰領銜主演的古裝劇《衛子夫》 。
2014年3月，出演了年代喜劇《傻兒傳奇》，在劇中飾演炮兵營營長徐朗 ；21日，主演勵志情感電影《深情約定》，飾演村主任余軍 ；10月，加盟俞灝明、潘粵明、王琳主演的時尚家庭偶像劇《多少愛可以重來》 ；隨後，與鄭凱、張馨予共同主演青春勵志偶像劇《我是女神經》，飾演一位在國企工作的處級幹部 ；隨後，拍攝了于震、李晟領銜主演的抗日劇《嫂子嫂子》。
2015年1月，出演了由林更新、林允兒主演的古裝劇《武神趙子龍》，飾演王允 ；4月，參演都市時尚勵志劇《明天你好》，在該劇中飾演了一位儒雅穩重的電商合伙人 ；5月，參與了由李小璐、賈乃亮主演的民國勵志偶像懸疑劇《煮婦神探》，飾演王立堂月份牌女郎公司老闆 。
2016年4月，與孫濤、斯琴高娃、高明共同主演的農村題材反腐劇《啊，父老鄉親》 ；10月，拍攝了由馮銘潮、趙多娜、陳美行領銜主演的青春勵誌喜劇電影《翻滾吧姐妹》 ；11月，與王韋智、劉之冰、鄭羅茜主演了紅色主題戰爭劇《鐵血護國之青年朱德》 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017 | 鐵血護國之青年朱德 | 胡明鋼 | ||
| 2015 | 不是冤家不戀愛 | 胡瀟 | 宋洋 | 申珉熙 |
| 2015 | 明天你好 | 唐鴻之 | 王鳴飛 | 張睿 |
| 2015 | 武神趙子龍 | 王允 | 程力棟, 國建勇, 袁英明 | 林更新, 林允兒 |
| 2014 | 抗倭奇俠 | 九如法王 | 曹華 | 金珈 |
| 2014 | 衛子夫 | 爰樞 | 陳品祥 | 王珞丹 |
| 2014 | 嫂子嫂子 | 劉和平 | 白濤 | 于震 |
| 2013 | 夢回唐朝 | 米拉貢 | 李宏宇 | 郭德綱 |
| 2013 | 隋唐演義 | 楊勇 | 鍾少雄 | 嚴寬 |
| 2013 | 喋血膠東 | 板原正雄 | 譚俏 | 李嘉明 |
| 2012 | 囧人的幸福生活 | 劉總 | 文杰 | 張博 |
| 2011 | 又見白娘子 | 劉功德 | 劉逢聲 | 左小青 |
| 2011 | 十二生肖傳奇 | 魑魅 | 程力棟 | 郭品超 |
| 2011 | 傾世皇妃 | 花公公 | 梁辛全 | 林心如 |
| 2011 | 沸騰的村莊 | 趙國富 | 吳兆珊 | 毛俊傑 |
| 2010 | 女神捕 | 九侯爺 | 司小冬 | 商蓉 |
| 2010 | 雷鋒 | 譚七少爺 | 趙勁、高戰 | 田亮，苗圃，王力可，薛佳凝，童瑤，杜源，牛犇，張山，岳秀清，張鷹 |
| 2010 | 苦咖啡 | 閔海濤 | 張筠 | 白冰 |
| 2010 | 西遊記 | 天蓬元帥 | 程力棟 | 陳司翰 |
| 2010 | 你是哪裡人 | 吳清晨 | 蔣旭 | 楊恭如 |
| 2009 | 人活一張臉 | 大徐子 | 黃力加 | 呂麗萍 |
| 2009 | 封神榜之武王伐紂 | 申公豹 | 劉國輝 | 林心如 |
| 2008 | 父親的諾言 | 寶明 | 徐宗政 | 劉佩奇 |
| 2008 | 淘氣包馬小跳 | 小王 | 李鴻禾 | 張世 |
| 2007 | 聊齋奇女子 | 王化成 | 李國立 | 範文范 |
| 2007 | 跤王 | 廚子 | 少也 | 凌瀟肅 |
| 2006 | 紅孩兒 | 唐僧 | 錦源 | 焦恩俊 |
| 2006 | 封神榜之鳳鳴岐山 | 申公豹 | 金國釗 | 范冰冰 |
| 2005 | 守望幸福 | 大鬧 | 曾曉欣 | 魯園 |
| 2004 | 旅行社的故事 | 蒒曉明 | 英達 | 王玉寧 |
| 2002 | 英雄 | 張震 | 袁軍 | 黃海冰 |
| 2001 | 中國儀仗兵 | 李南方 | 曾曉欣 | 佟凡 |
| 2001 | 永不放棄 | 趙強 | 鄭曉龍 | 江珊 |
| 2001 | 皇宮寶貝 | 豐紳殷德 | 賈雲 | 李小冉 |
| 2000 | 難捨真情 | 鞠長樂 | 曾曉欣 | 王琳 |
| 2000 | 車事總多磨 | 教練 | 李小龍 | 句號 |
| 2000 | 幸福街 | 衛康 | 英達 | 劉燁 |
| 2000 | 李衛當官 | 九阿哥 | 鄭軍 | 徐崢, 陳好 |
| 2000 | 絕路 | 大海 | 汪遵熹 | 夏志卿 |
| 1998 | 還珠格格 | 賽威 | 孫樹培 | 趙薇, 林心如 |
| 1998 | 玫瑰依然紅 | 曉浩 | ||
| 1998 | 咱們老百姓 | 劉和平 | ||
| 1998 | 雍正王朝 | 九阿哥 | 胡玫 | 唐國強 |
| 放棄我抓緊我 | 霍銳勇 | 虞怡 | 陳喬恩，王凱，喬任梁，陳燃，張軒睿，張鐸 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2010 | 女神捕 | 九侯爺 | 司小冬 | 商蓉 |
| 2003 | 老鼠愛上貓 | 公孫策 | 陳嘉上 | 劉德華 |
| 2000 | 還讓四平當村長 | 王材 | 王君正，阿黃 |
節目主持
| 主持年代 | 主持節目 |
| 1985-2005 | 中央電視台 《電視你我他》 |
| 北京電視台《周末歡樂園》 | |
| 北京電視台 《百姓之友》特別節目 | |
| 中央電視台 《影視同期聲》 | |
| 天津電視台 《衛視娛樂城》春節專刊 | |
| 2008 | 北京電視台 《大家來歡樂》 |
| 2006 | 黑龍江電視台《開心大擂台》 |
| 2006 | 紹興電視台《紹興電視台台慶》 |
| 山東電視台 《快樂直通車》 | |
| 山東有線台 《開心假日》 | |
| 2001 | 河北衛視台 《猜中彩》 |
人物評價
苗海忠能把豐富細膩的情感和幽默搞笑的表情演繹的可以說是非常到位；為其稍顯“詭計多端”的奸人形象，使他在銀幕戲路趨於反派角色（ 騰訊網評） 。
苗海忠在電影《明天你好》中的表現使其熒幕形象更加豐富化、更加多元化；有著精湛的演技將人物刻畫的入木三分（ 搜狐網評） ；其特有的古裝造型形象令觀眾印象深刻（ 新浪網評）。他因“燕舞”錄音機電視廣告被大眾朋友們稱為“燕舞小子”（ 網易網評）。
人物爭議
苗皓鈞1992年，苗海忠跟隨中央電視台劇組到江蘇無錫外景基地拍攝一部電視劇。該劇劇組的演員發生口角，苗海忠上前勸阻，竟讓當事人意外身亡。而苗海忠在這次爭執中負有一定的責任，最終被人民法院以過失殺人罪判處有期徒刑4年零6個月 。
