芥菜湯

芥菜湯，是一道美味的菜餚。

基本信息

• 中文名：芥菜湯
• 主要食材：芥菜、枸杞

• 調料：鹽、雞精各適量
• 味道：鮮香
• 菜品特色：烹飪簡單
• 營養價值：營養豐富

做法

芥菜湯

1、芥菜洗淨，綽水後切粒待用；枸杞泡洗乾淨。
2、鍋置火上，倒入適量清水燒開，倒入芥菜粒，枸杞煮2分鐘，放鹽、雞精調味即可。

貼心小提示

此湯富含維生素B1、維生素B2、維生素E等多種維生素，有助於體吸收，還有降低血脂的作用，不含脂肪，膳食纖維卻很豐富，是瘦身一族的很好選擇。