芝麻杏仁粥

芝麻杏仁粥是一款美味粥譜，主要原料有黑芝麻、甜杏仁等，這道粥能補益肝腎，潤肺美容。適用於乾咳無痰、唇燥口乾等症。

材料：黑芝麻250克，甜杏仁50克，白糖與蜂蜜各50克
做法：將黑芝麻炒熟研末，甜杏仁搗爛成泥，與白糖和勻後隔水煮1-2小時，晾涼後即可。服用時加蜂蜜，每日兩次。
功效：補益肝腎，潤肺美容。適用於乾咳無痰、唇燥口乾等症