舒肝補血茶

舒肝補血茶是一味由玫瑰,菊花,枸杞做的茶。

原 料

玫瑰6朵、菊花6朵、枸杞5g、炒紅棗5-6粒、老冰糖少量、決明子我沒放。

特 色

紅顏不老。

操 作

1、用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰,還有炒紅棗。然後將所有材料用溫水洗一洗,炒紅棗還需要掰開。

2、所有材料放入小鍋里,添加清水,煮滾後轉小火煮20分鐘即可飲用。如果在辦公室直接用開水沖泡就可以。

3、很適合坐在電腦前的女同胞們。

貼士

菊花有白花花和金菊花之分,白菊花治實證,金菊花治虛證。紅棗炒過後更偏於健脾,不炒則偏於補血。決明子建議炒過後再沖泡,直接沖泡其性味太寒。

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