自我的真相
作 者： 阿瑪斯 著，胡因夢 譯出 版 社： 深圳報業集團出版社
出版時間： 2007-8-1
字 數： 160000
版 次： 1
頁 數： 181
紙 張： 膠版紙
I S B N ： 9787807091028
包 裝： 平裝
所屬分類： 圖書 >> 社會科學 >> 心理學
定價：￥24.00
編輯推薦
真有“我”嗎？還是只有一連串的事件及認同？你是誰？為什麼在這裡？又將往哪裡去？這些問題像火焰般在心中燃燒，不要急著用答案來熄滅它，就讓它燒掉你所有既定的信念，讓這團火焰在你心中深化；讓存在變成一個問號，一股熱切的渴望。
鑽石途徑”整合了向上迴旋和向下迴旋之道，成為—個前後連貫而又十分有效的內在工作形式。
——肯·威爾伯（Ken Wilber）
阿瑪斯將深刻的靈性智慧型及心理學知識注入到“鑽石途徑”里，這項工作令他成為現代心理學劃時代運動的先驅。
——傑克·康菲爾德（Jack Komfield）
東西方的內在智慧傳承，在阿瑪斯的《鑽石途徑》里得到了巧妙的實質性整合，也清晰地指出了一種新的可能性。
——胡因夢
在本書中，阿瑪斯將焦點集中在自我及身份認同，從個人性及宇宙性的面向來探討自我了悟，使人經驗到最根本的自我改變。
內容提要
在本書中，阿瑪斯將焦點集中在自我及身份認同，從個人性及宇宙性的面向來探討自我了悟，使人經驗到最根本的自我改變。作者簡介
阿瑪斯，21世紀最重要的心靈導師之一，“鑽石途徑”創始人。1944年，生於科威特，學術專長是物理、數學及心理學。1975年，在科羅拉多及加州創立Ridhwan學苑，學員遍布世界各地。1986年，創立鑽石叢書出版社（Diamond Books）。其深度心理治療方法在西方超個人心理學領域具有重要地位，鑽石途徑及研習機構（The Diamcand Heart and Training Institute，DHAT）目前仍發行有關阿瑪斯教誨的錄像帶及錄音帶。阿瑪斯具有完整的現代心理學背景、豐富的個案經驗，並受過最高層的佛法訓練和東方修煉法門，又擷取了葛吉夫的教誨、蘇菲神秘主義、金剛乘和禪宗的精髓。他最主要的貢獻是將西方心理學與東方智慧整合起來，發展出一條循序漸進、直接而精準的“鑽石途徑”。
阿瑪斯認為，我們的心靈就像一顆有許多切面的鑽石，大部分的心理學派與靈修體系，只琢磨了這顆寶石的某些面向。他開創的“鑽石途徑”則運用廣泛的方法，整合了情緒治療、認知治療、直覺式的揭露、呼吸技巧、靜坐冥想、及精微能量的探討，來探索心靈的深度和廣度，幫助人們面對各種心理障礙和關卡，活出充滿關愛、智慧、喜悅、活力的人生。
目錄
譯者序超個人心理學劃時代運動的先驅作者序
前言
第一章 探索的火焰
第二章 你在這裡嗎？
第三章 我是誰？
第四章 活著是為了什麼？
第五章 本體與自我理想
第六章 不認同與投入
第七章 不等待
第八章 支持與自我了悟
第九章 界分所造成的兩難之局
第十章 知識與利益
第十一章 存在與理解
第十二章 反應、存在與作為
第十三章 易感性與存在
前言
A. H. Almaas自我了悟的過程會歷經幾個階段，每個階段都跟本體的某些狀態、心理上的某些議題以及智慧上的領悟有關。這些階段所形成的了悟，部分取決於我們的教誨，部分則受到我們學習程度的影響。鑽石途徑乃是通過對個人經驗的探察，自然而然地揭露心靈深處的真相，而探察的動機則是基於對真理的愛好。
第一個階段我們可能會首度發現到本體（essence），也就是心靈（soul）真正的本質。本體具有許多不同的品質，我們稱之為本體的不同面向。由於自我及人格諸多的不足、匱乏和渴求，所以必須藉由發現本體來解決這些內在議題。第二個階段我們會發展出對自我（ego）及心智（mind）活動的客觀理解，而這份智慧也是源自於本體。本體就像鏡子一般清晰地映照出自我及人格的真相。
然後我們又會進展到第三個階段，這時我們的身份認同開始從自我轉向本體。
《內在的探索》所探討的是第一個階段的問題，《解脫之道》針對的是第二個階段的發展，《自我的真相》則著重於第三個階段的自我了悟。這個階段的議題不再是內心的匱乏、衝突或人格的渴求，而轉為集中在自我及身份認同。這時我們要認清的是，雖然本體已經被發現和理解，但我們還是會認同自我。這時我們不再強調本體即是真我，而是要真的證悟到本體的存在。
這個階段會從自我認同轉向對本體的認同，並且讓本體成為我們最主要的經驗。而這又會促使我們去面對和消融那些最深的、從未被揭露的自我結構，因此我們會經驗到最根本的自我觀念上的改變。許多根深蒂固的認知到了這個階段都會被看破，我們會發現這些觀念都只是一些天真的假設罷了。
到了這個階段我們會客觀地認清本體，而不再從人格的角度來認識它。本體這時會被經驗成一種存在，一種沒有時間感的當下。《自我的真相》同時從個人性及宇宙的面向來探討自我了悟。
本書精細地闡明了本體經驗以及它所帶來的智慧，同時也闡明了與其相關的自我議題及結構。讀者必須將本書的內容運用在自己的親身經驗，這樣才能避免落入頭腦的認知。為了讓本書的內容真正發揮滋養的功效，讀者必須真誠地觀察自己的親身經驗，全心全意地投入於內在工作。
