腰宜

腰宜，背部經外奇穴。

腰宜 yaoyi 類屬

中醫腧穴。

類別

經外奇穴。

出處

現代《針灸孔穴及其療法便覽》。

穴名釋義

腰，腰部；宜，適宜。穴在腰部，治腰部病症適宜選用之穴。

定位取法

在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開3寸，俯臥取之。

局部解剖

在背闊肌、髂肋肌外緣。有第2腰動、靜脈背側支；布有第3，第4腰神經皮支重疊分布，深層有腰椎橫突及橫突間韌帶，腰叢神經。

主治病症

腰部軟組織損傷，腰痛，婦人血崩，脊柱肌痙攣。

操作

直刺1~1.2寸，或向脊柱方向平刺2.5~3寸；艾炷灸5~10壯，或艾條灸15~20分鐘。

配伍套用

1）配次髎、地機、三陰交；或配大敦，隱白（兩穴點刺出血），治崩漏不止。
2）配腎俞、委中、阿是穴，治腰痛。
3）配殷門，或委中，治急性腰扭傷。