相關詞條
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胯關節滑膜炎
胯關節滑膜炎又叫胯關節一過性（暫時性）滑膜炎。3-10歲以下的兒童易患胯關節滑膜炎，其中以男性較常見，大多數患兒發病突然。發病高峰3～6歲，右側多於左側...
病因病理 治療方法與康復 胯關節滑膜炎與股骨頭壞死的區別 胯關節滑膜炎生活調養 -
開胯
開胯，是使胯能夠藉助胯根的大筋（肌腱、韌帶）能夠快速崩彈，並且能夠產生回彈效果。在武術當中的運用十分廣泛，“寧教十手拳，不教一把胯”，對功夫的增長起到決...
開胯價值 胯的結構 練習方法 動作要點 三個階段 -
《關節決定健康》
大家不應該把肩膀、膝蓋以及腰部產生的疼痛歸結於年齡問題，如果堅持不懈地進行“重返青春的關節伸展運動”，相信我們每個人都能夠朝氣蓬勃、充滿青春活力地度過每...
關節決定健康 內容簡介 作者簡介 目錄 -
關節決定健康重返青春的關節伸展
《關節決定健康重返青春的關節伸展》，作者（日）野口克彥，劉曉靜（譯），由中國畫報出版社發行於2008年1月1日。本書共分5大章教我們“重返青春的關節伸展...
內容提要 作者簡介 目錄 書摘 -
關節決定健康
《關節決定健康》是一本由日本作家野口克彥編著，劉曉靜翻譯，於2008年由中國畫報出版社出版。該書通過關節運動來減少或預防一些關節疾病。
內容簡介 作者簡介 目錄 -
楊氏太極拳115式
出左腳往左前西南方上一步。4、放鬆左腳裸關節，腳掌、腳趾貼地，松胯圓襠...）：1、扣左胯。2、垂臀出右腳上前一步，腳跟著地。3、放鬆右腳裸關節，待...、放鬆左腳裸關節，待腳掌、腳趾貼地後接著松胯圓襠。5、右腳沉著蹬地，左腳內收...
要求 分解 -
關節擒拿法
少林關節擒拿法，根據人體解剖學，在有效距離內，作用於人體筋脈、關節和穴位上的力，瞬間會產生傷筋、錯骨和閉氣現象，起到固鎖人體局部或全身的作用。採取四兩破...
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形神莊
的。練這一節，可以把胯關節鬆開，而且為將來練坐功打好基礎。全身精氣神貫注...。平時運動的多是大關節，肩啊、肘啊、胯膝這些地方。練這套功就不是這個樣子，練...、立掌分指暢經脈、氣意鼓盪臂肋堅、俯身拱腰松督脈、轉腰涮胯氣歸田、平足開...
含義簡介 招式效果 招式來源 功法介紹 口令詞 -
孫門八卦拳
琳、曹晏海、胡鳳山、馬承智、朱國楨、鄭懷賢等。五行暗勁修持者全身各關節...動腰先動，用腰帶動一切。若練至胯向前方不動，腰如磨盤轉向圓心運動自如...。手之門肩，腿之門胯，身之門腎。肩、胯、腎(命門)拳之根，肩不鬆氣不入手...
孫門鼻祖 五行暗勁 練法 用法 八卦樁 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納
