背部按摩

手法通過人體重要經絡、重要的穴位按摩手法，疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、消腫止痛、協調陰陽、加速人體循環、調理臟腑、改善人體新陳代謝。背部屬足太陽膀胱經，表邪侵入人體，首先侵入太陽經，經太陽經依次傳少陽、陽明、進入臟腑。經常按摩背部，不僅能夠及時祛除客留在太陽經的外邪，還促進太陽經經氣運行，對於膀胱、乃至腎臟都有好處。此外，脊椎屬於督脈。督脈總督一身陽脈。

基本信息

• 中文名：背部按摩
• 作用效果：疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、消腫止痛

• 注意：按摩時，不要用力按壓脊椎
• 方法：向肩膀和背部撫摩

方法

１.雙手捧住寶寶的頭向肩膀和背部撫摩。兩隻手在寶寶的背部來回按摩。按摩時，要五指併攏，使掌根到手指成為一個整體，把注意力集中在手上，保持力度的均勻。對於新生兒，只用雙手交替從脖頸滑動到臀部就可以了。

２.雙手來回撫摩過寶寶的背部後，在臀部停住。把拇指放在寶寶脊柱的兩側，雙手其他手指並在一起，按住寶寶身體兩側，拇指帶動其他手指上下滑動幾次。

注意：按摩時，注意，不要用力按壓脊椎。