肥胖衡量標準

要想衡量一個人的肥胖程度如何，首先要測出標準體重，然後以此為參數進行比較，而標準體重一般有以下幾種計算方法：
一、簡易計算法
成人：男性=（身高-80）*0.7公斤
女性=（身高-70）*0.6公斤
兒童：體重=年齡*2+8(公斤)
標準體重+/-10%是正常的，超過20%屬於輕度肥胖，超過50%屬於重度肥胖。除此之外還要考慮骨骼粗大、肌肉、以及脂肪厚度與分布等情況。
二、精確計算法
北方人理想體重=【身高-150】*0.6+50（公斤）
南方人理想體重=【身高-150】*0.6+48（公斤）
超過30-50%為中度肥胖
超過50%為為重度肥胖
三、BMI體重指數計算法
世界衛生組織（WHO）公布的BMI算法公式為
體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重：體重指數 = 18%-25%
超重：體重指數 = 25%-30%
輕度肥胖：體重指數 > 30%
中度肥胖：體重指數 > 35%
重度肥胖：體重指數 > 40%
四、肥胖指數百分比計算法
肥胖指數百分比=（實際體重-標準體重）、標準體重*100%
標準體重（公斤）=身高（CM）-105
指數百分比在5%左右為正常體重
指數百分比在5%-10%之內為超重
指數百分比在10%-25%為輕度肥胖
指數百分比在25%-40%為中度肥胖
指數百分比在40%以上為重度肥胖
指數百分比在-5%--20%為消瘦
指數百分比在-20%一下為重度消瘦
五、脂肪百分比計算法
按體內脂肪的百分比計算，男性超過25%，女性超過30%就算肥胖。
六、腰臀比計算法
男性腰圍大於85厘米，女性腰圍大於80厘米，或腰臀為長之比男性大於9，女性大於8.5，均可視為腹型肥胖。