肉蓯蓉石斑魚煲

1、將石斑魚、蛤蜊肉、肉蓯蓉洗淨切片;姜切片,蔥切段。 2、將石斑魚、蛤蜊肉、肉蓯蓉、姜、雞油、蔥、調料放入鍋內加入上湯,置武火上燒沸,再用文火煲30分鐘,調味即可。 3、肉蓯蓉切片用酒炒一下再入膳,效果更佳。

用途:

補腎益精 潤燥 滑腸 男子陽痿 婦女不孕 帶下腰膝冷痛 血枯 便秘 更年期綜合症

材料:

肉蓯蓉6克,蛤蜊肉100克,味素5克,上湯2500毫升,蔥5克,石斑魚500克,雞油50克,雞精5克,姜5克,鹽5克。

做法:

1、將石斑魚、蛤蜊肉、肉蓯蓉洗淨切片;姜切片,蔥切段。
2、將石斑魚、蛤蜊肉、肉蓯蓉、姜、雞油、蔥、調料放入鍋內加入上湯,置武火上燒沸,再用文火煲30分鐘,調味即可。
3、肉蓯蓉切片用酒炒一下再入膳,效果更佳。

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