肉凍

肉凍

肉凍就是膠原蛋白在溫度降至其凝固點25C以下時膠原纖維之間發生交聯而形成的。熱的時候膠體粒子運動比較劇烈,溫度減低後運動速度降低就成固體了。膠原蛋白是高中脊椎動物體內含量豐富的一種蛋白質,是皮膚、軟骨、動脈管壁及結締組織中的主要成分。

基本信息

菜品特色

晶亮剔透,色澤透明,清爽適口。

做法

方法一

取肉皮一塊,先澆一鍋開水把肉皮放進去淖一下,撈出來後切成細絲,也可以按你喜好切成丁,不過個人感覺小塊點比較好。再煮一鍋水放入肉皮,薑末,蔥末,黃酒開始煮,等煮到湯汁感覺濃濃的有種粘度感時加入鹽雞精調味。待肉皮湯全部涼透了就是肉皮凍了,吃的時候憑個人喜好可以加入醋,蒜汁,辣油,生抽等調味。為了好看,在煮好後切了點菠菜絲和胡蘿蔔絲進去,湯一開就滅火。煮時間長了蔬菜會變色的。缺點是這放了蔬菜的肉皮凍最好當天做當天吃,我是早上做好的,正好晚上可以開吃啦!

水晶肉凍 水晶肉凍

方法二

調料

老抽、鹽、味素、胡椒各少許

製作過程

(1)將肉皮洗淨過水後切成絲入鍋中小火煮透。

(2)將煮透的肉皮中加入青豆、胡蘿蔔丁、花生一同調好口味後倒入冰盆里成形。

(3)待冷卻後用,切成小方塊跟上蒜泥即可。

口味特點:晶瑩剃透、口感軟滑、鹹鮮清口。

注意事項:煮肉皮要用小火煮。

方法三

原料

瘦豬肉1公斤,雞蛋2個,結力片50克,雞蛋清1個,西紅柿250克,罐頭豌豆15克,生菜葉100克,胡蘿蔔50克,辣根沙司125克,蔥頭50克,芹菜25克,嫩芹菜葉10克。精鹽、味素、雞清湯各適量。

製作過程

1、 瘦豬肉洗淨,去筋膜;蔥頭去皮,芹菜摘筋,洗淨;把胡蘿蔔去皮,洗淨。

2、 雞蛋煮熟去殼,切成圓形整片;把結力片用冷水浸泡40分鐘,泡軟,潷去水。

3、 煮鍋放清水,加入蔥頭、芹菜及整根的胡蘿蔔,煮開,放入瘦豬肉,待水再開時撇淨浮沫,移至溫火煨煮;胡蘿蔔煮 熟後,立即撈出,晾後,切成花形片;瘦豬肉煮熟,毀成片,待用。

4、 再將肉湯過籮後再入另一個鍋內,放入泡軟的結力片,加入雞蛋清,用抽條稍攪一下,上微火煮約1小時(火候以保持似開不開的狀態為好)待湯清澈時下入味素、精鹽、用淨紗布過濾一次,盛入潔淨的容器,晾涼待用。

5、 把豬片、豌豆、胡蘿蔔花、雞蛋片、芹菜時鋪擺於冰櫃作凍子的專用模具里,澆入雞清湯,入冰櫃冷卻幾分鐘,待主料和配料凝潔之後,再將余湯倒入,放入冰櫃,次冷卻。

6、 食用時,將豬肉凍扣在盤中,周圍拼擺西紅柿和生菜葉,隨度單跟辣根沙司。

肉凍 肉凍

營養價值

肉皮(包括豬蹄、豬尾)含蛋白質26.4%,是豬肉的2.5倍,而且90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用,能使貯水功能低下的皮膚細胞活力增強,功能改善,促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚乾癟起皺,使其豐富飽滿平整光滑;彈性蛋白,能使皮膚的彈性增加,韌性增強,血液循環旺盛,營養供應充足,皺紋舒展,變淺或消失,皮膚顯得嬌嫩、細膩、光滑。醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的“豬膚方”中指出豬皮有“和血脈,潤肌膚”的作用,歷代沿用不衰。

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