用料
| 材料 | 用量 |
| 雞蛋 | 1隻 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 牛油果 | 1個 |
| 小番茄 | 若干 |
| 乳酪絲 | 若干 |
| 洋蔥 | 1/4個 |
| 生菜 | 一個 |
| 鹽 | |
| 白鬍椒 | |
| 丘比特千島醬 |
做法
| 1. 在雞胸肉上劃幾刀,方便醃製入味,正反面灑上鹽和白鬍椒,加點油(橄欖油或普通油都可以) | |
| 2. 雞蛋煮熟切塊 | |
| 3. 番茄,洋蔥洗淨切塊 | |
| 4. 牛油果用刀劃一圈掰開,用勺子挖出兩半切塊 | |
| 5. 雞肉醃製完畢,蒸10-15分鐘 | |
| 6. 雞肉蒸熟後切塊,生菜切絲鋪在最下面,將其他準備好的材料排放在生菜之上,加入乳酪絲就完成啦 | |
| 7. 依次是牛油果,乳酪絲,雞胸肉,番茄,雞蛋。 洋蔥按個人洗好添加。吃的時候灑上丘比特千島醬 | 考伯色拉 |
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