美白101個小竅門

美白101個小竅門

《美白101個小竅門》是北京理工大學出版社於2008年出版的圖書,作者是橡樹國際健康機構。

基本信息

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美白101個小竅門 美白101個小竅門

俗話說:一白遮百醜。無論男女,擁有白皙的肌膚就等於捕獲了美麗。

愛美之心,人皆有之,每個人都會羨慕擁有白皙肌膚的人。但並不是每個人都天生擁有雪白的肌膚,即使這樣,你也不需要感到懊惱,因為後天的美白保養同樣會讓你擁有白皙的肌膚,讓你成為夢想中的“白雪公主”或“白馬王子”。

內容簡介

101個憶初芳美白小竅門是關於美白需要一些具體的方法和技巧的書。它讓你根據自己的肌膚特點,選擇適合自己的美白方式。

美白需要一些具體的方法和技巧。多種多樣的美白方法使美麗成為一種時尚的生活體驗,同時也為你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。

101個美白小竅門讓你根據自己的肌膚特點,選擇適合自己的美白方式。

作品目錄

Part1 四季美白好方法

早春牢記5個最基礎的護膚步驟/4

春季巧用礦泉水美白5

春季美白5大魔法/7

夏末用印度土法急救

你曬傷的肌膚/9

乾燥秋季,潔面用好3種紙/10

Part2 時尚美白小竅門美白生活小細節14

對抗色斑超有效的美白寶貝/15

養成美白好習慣17

薏米的神奇18

紅糖美白的奧妙/19

熬夜也有好肌膚/20

4個竅門讓你自得徹底22

洗出一張漂亮的臉/23

Part3 去角質,“代謝”你的黑皮膚

去角質--仲夏肌膚嫩滑的秘訣/26

4款去角質產品大比拼27

5種情況下皮膚不適合去角質/28

安全去角質,皮膚細膩又光滑,29

不同膚質去角質方法也不同/31

護唇小妙招/32

Part4 去黑頭與拯救毛孔粗大的完全對策

去黑頭+收縮毛孔知識問答/36

去黑頭3步法/37

有效去除黑頭全方位新方法/38

痘痘、黑頭快速根治的奧秘/40

美白:清潔+控油+保濕=零毛孔/4l

4種粗大毛孔的成因及解決方法/42

20歲美女收縮毛孔的正確做法/44

粗大毛孔不要使用收斂護膚產品/46

毛孔粗大的3大雷區/46

Part5 防曬,美白肌膚的第一步

10條全年通用的基礎防曬小秘笈/50

曬後的美白保養/52

塗抹防曬霜應注意的問題/53

5種錯誤方法讓你的臉曬傷變黑炭/54

怎樣選擇一款適合的防曬霜/55

清洗防曬霜最好使用卸妝產品/56

暴曬一整天肌膚該如何保養/57

有車族的防曬攻略/59

白皙肌膚打造技巧,60

Part6 防衰抗皺,紅顏不老的秘方

電腦族:防衰抗皺3妙招/64

4大錯誤細節阻礙皮膚變白/66

各年齡肌膚抗衰美白全攻略/67

7種水果幫你抵抗衰老,輕鬆變白/69

眼角、嘴角護理妙法,7l

運動讓你由內而外自得徹底72

紅顏不老13招/73

Part7 美白祛斑,打造完美肌膚

6道食療秘方有效清除黃褐斑、雀斑/78

捏掐4法驅走暗黃小色斑/80

3個小絕招讓你輕鬆告別眼周斑點/81

膚色問題:生活習慣惹的禍/83

專業果酸美白祛斑/85

氧氣美白祛斑/86

冷凍美白祛斑/87

藥物美白祛斑/88

女性刮痧祛斑美白方法/90

Part8 美白保濕,保濕美白出奇效

根據皮膚狀況選擇正確的保濕方法/94

為你解答保濕卻不見效的真正原因/95

保濕補水小問題/97

這樣敷面膜,補水保濕效果會加倍/98

橄欖油的妙用/99

為小部位保濕美白/100

補水三重奏/102

一周美人計/104

Part9 排毒養顏:美白先排毒

3步排毒法--美白先排毒/108

美女必知的排毒美白錦囊/109

排毒美白抗衰老/112

初秋排毒進補美白法/114

女士肌膚排毒的佳品/116

淋巴引流按摩美白法/117

蜂蜜能助身體排毒119

Part10 祛痘美白,消除痘印,還你光潔肌膚

超有效110招淡化痘痕不留斑122

牢記7要點,消除青春痘123

冬日如何祛除痘痘/124

對抗青春痘的方法/125

5步驟,祛痘不留痕/127

祛除痘疤,美白肌膚/128

飲食治療青春痘130

Part11 面膜美白,最親膚、最高效

祛斑+美白,讓你的皮膚永遠美白/134

塗面膜Vs敷面膜

哪種美白效果最好135

只花3元自製美白補水面膜136

4款最受台灣女明星追捧的

平價面膜評測/137

DIY化妝水面膜治療痘痘/139

不同年紀女士怎樣選擇面膜/139

敷面膜:肌膚問題全解決14l

臉部肌膚,乾燥膏狀面膜來保濕144

自製美白護膚面膜/145

Part12 西醫美白,西方美白療程好方法

生物活性美白:將“美白”進行到底/148

積極性除斑,掌控肌膚美白/149

代謝性淡斑:讓生活決定美白150

美自口服藥:成就潔白無瑕/152

美白針:造就美白俏佳人153

醫療美容:韓國明星美白秘訣154

美白的“雞尾酒”155

鐳射和果酸換膚:易容術156

不要使用影響肌膚的藥物157

Part13 飲食美白。細嫩肌膚吃出來

莧菜:吃出靚麗容顏160

8種美食讓你皮膚更細膩淨白160

6款食物讓你吃出雪膚玉肌161

3種美食有效祛除魚尾紋/162

5款漢方食譜讓你全身肌膚

柔滑細嫩/163

吃哪些食品會使皮膚美白/165

三白湯喝出白嫩肌膚/166

香菇:造就美白健康168

Part14 汁飲美白:喝出好肌膚

黃瓜汁:引領健康美白/172

蘋果汁:美白功效中的“王者”/173

香蕉汁:造就美麗容顏174

檸檬汁:維護容貌“聖手”175

柳橙汁:持久美白的選擇176

獼猴桃汁:成就多元化美白177

胡蘿蔔汁:健康美白的典範/178

……

序言

愛美之心人皆有之,每個人都想擁有白皙潤滑的皮膚。在古希臘神話里,天神常常嫉妒凡人的美,而凡人為了自己心愛的人,則希望自己美上加美。無論男女,擁有白皙的融就等於擁有了美麗。但不是每個人都天生擁有白皙的肌膚,即使這樣也不要泄氣,因為通過後天的美白保養也會使你成為“白雪公主”或“白馬王子”。

古代的人們用水粉、胭脂等化妝品來保養皮膚,而現在化妝品的品種已經豐富多了。各種品牌的化妝水、潔面乳、面膜、隔離霜、精華液等美白產品琳琅滿目,為人們美白護膚提供了更多的選擇。

很多渴望擁有美麗肌膚的女性會選擇不同的護膚方法,但如果方法不對,常常會事倍功半,不但起不到應有的效果,還會給皮膚帶來傷害。因此,掌握正確的美白方法是使肌膚美白靚麗的關鍵。

美白皮膚不是一時的事情,肌膚需要分階段的護理。由於一年四季的氣候不一樣,皮膚的狀態也會相應的產生變化,這就需要運用不同的美白方法來達到美白肌膚的作用。只有根據氣候及皮膚的變化,選用合適的美白方法,才能在一年四季里保持肌膚的白皙靚麗。

美白皮膚就要防曬,紫外線是曬黑皮膚的罪魁禍首,因此美白最重要就是防紫外線輻射。尤其是夏天,烈日炎炎,強烈的紫外線照射對肌膚的傷害很大,如果是皮膚過敏者,還會出現紅、熱、灼痛等症狀。

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