基本信息
書 名： 《經絡祛病活學活用》作者： 京城岐黃國醫館 編著出 版 社： 內蒙古人民出版社
出版時間： 2010-7-1
字數：
版次： 1
頁數： 222
印刷時間： 2010-7-1
開本： 16開
印次： 1
紙張： 膠版紙
I S B N ： 9787204105618
內容簡介
祖國醫學博大精深。養生保健，這一名詞越來越多地出現在人們的生活中。人們越來越多地關注自己的生活質量，美麗、健康、長壽已被列入人們最為關注的話題之列。與此同時，種類繁多的保健品和補品占據著藥店半壁江山，電視裡和報刊上也到處是保健品的宣傳廣告。
事實上，很多人對保健和養生的認識存在著誤區。一些人以為，工作累了，壓力大了，熬夜多了，吃點保健品和補品調理調理就好了，全然不管這些保健品是否合自己的“胃口”；或者為了減肥只喝水不吃飯……這樣的觀點很害人。我們知道，要想身體健康，就要養成一個良好的生活習慣。其次，在日常生活中也要注意多學習科學的養生保健理念與知識，真正懂得科學養護、調理自己的身體。
中醫養生奧妙無窮。中醫學中，蘊涵著大量珍貴、實用、方便、有效的養生方法和技巧，這些方法和技巧是我們的祖先二輩一輩用身體去實驗過的，再總結、歸納、吐故納新；它們安全、綠色、副作用相對較低，更難得的是便於操作、經濟實惠；歷經了千年的傳承。歷久彌新。它們無疑是我們日常調養身體、防病治病的最好的隨身醫師。
目錄
第一章 一看就懂的經絡養生常識第二章 14條經絡全解析——福澤人體的靈丹妙藥
手太陰肺經
手厥陰心包經
手少陰心經
手陽明大腸經
手少陽三焦經
足陽明胃紅
足少陽膽經
足太陽膀胱經
足厥陰肝經
足少陰腎經
足太陰脾經
任脈
督脈
第三章 特效經絡與穴位，讓五臟安康
第四章 經絡養生祛百病
內科常見病
婦科常見病
男科常見病
五官科常見病
外科常見病
第五章 美體養顏的經絡療法
第六章 疏通全身經絡的保健操
