紫蘇葉汁

2. 3. 功能此飲品具有理氣、散寒的功效。

紫蘇葉汁的製作材料

主料

主料：紫蘇葉50克,杏30克,蘋果150克,檸檬200克

注意事項

紫蘇葉：紫蘇葉不可同鯉魚食，生毒瘡。
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘

紫蘇葉汁做法

製作做法

1. 將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃葉片，清水洗淨，控乾，用刀切成碎末。
2. 把杏、蘋果、檸檬洗淨，去皮，去核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起，擠壓出汁。
3. 將葉和果汁直接放入水杯內，再擠入檸檬汁，即可飲之。

功能

此飲品具有理氣、散寒的功效。本飲品可緩解貧血引起的不適症狀