純陽內養健身功

武當山道家常有秘不示人的養身功夫，純陽拳通經活脈十三部就是其中之一。 道家認為：人的身體，上應天文現象，合乎自然進化之道；萬物五行陰陽之變化，推演出人體經脈，氣血運行之規律，五臟六腑陰陽互通之理。 純陽內養健身功其特點是通過運動人體各經脈穴位，調正氣血，疏通經脈、長養百髓，達到療傷治病，健康長壽之目的。

武當山道家常有秘不示人的養身功夫，純陽拳通經活脈十三部就是其中之一。由武當全真龍門派純陽拳第二十二代傳人劉理航道長親傳弟子汪兆輝。
道家認為：人的身體，上應天文現象，合乎自然進化之道；萬物五行陰陽之變化，推演出人體經脈，氣血運行之規律，五臟六腑陰陽互通之理。下窮地利，四時之氣，五穀而生，青山不老，綠水長流，用其自然之道，運其自然之氣，動其自然之勢，還其自然之體膚。
純陽內養健身功其特點是通過運動人體各經脈穴位，調正氣血，疏通經脈、長養百髓，達到療傷治病，健康長壽之目的。