紅燒茄子

紅燒茄子

紅燒茄子是家常菜菜譜,此菜是素菜中的精細者,歷史久遠。北魏高陽太守賈思勰在《齊民要術》素食篇中,記有燒茄子法。文記:“缹茄子法:用子未成者,子成則不好也。以竹刀骨刀四破之,用鐵則渝黑,湯蝶去腥氣。細切蔥白,熬油令香,蘇彌好。香醬清,孽蔥白,與茄子俱下。缹令熟,下椒薑末。”從記中可知其法精細。後來的紅燒茄子,還加適量白糖,以調口味。

基本信息

菜品介紹

紅燒茄子是一道常見的家常菜,在中國菜品菜系中屬於魯菜,紅燒茄子鮮香適口,外酥里嫩,味美多汁,是廣受人民歡迎的一道菜品。

材料

紅燒茄子紅燒茄子

1、茄子一斤,切滾刀塊,用一匙鹽拌勻醃20分鐘。
2、料酒兩匙。
3、八角(大料)兩玫。
4、蔥三棵,切碎。
5、蒜三瓣,切片。
6、香菜兩棵,切碎。
7、豆瓣一匙、醬油一大匙、白糖一咖啡匙、雞精一咖啡匙同放一個碗裡。
8、澱粉一大匙加水兌成芡汁

製作方法

主料:茄子
輔料:乾辣椒、蒜、醬油、糖、酒、鹽、雞精、蔥花、澱粉
1.將茄子洗乾淨切成滾刀塊。
2.把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
3.鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,然後放入炸好的茄子。
4.加醬油、糖、酒,翻炒一下。
5.稍微加點水,加點鹽,收一下湯汁。
6.起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了,也可以適當的勾點芡。這次做的茄子賣相不是太好,但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

做法一

食品用料
紅燒茄子紅燒茄子
【材料】長茄子2個、五花肉100克、辣椒1隻、蒜5瓣、油適量
【調味料】醬油2勺、糖1勺、酒兩勺、
紅燒茄子
紅燒茄子
油(15湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1湯匙)、生粉(1湯匙)、八角(大料)兩枚、蔥三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜兩棵,切碎、豆瓣一匙、澱粉一大匙加水兌成芡汁。
1、將茄子豎切成4條,再橫切成段,五花肉切成
紅燒茄子成品
紅燒茄子成品(20張)
絲。
2、將辣椒切片、蒜拍碎。
3、把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
4、鍋內放入兩勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉絲炒至變色,然後放入炸好的茄子,加醬油、糖、酒和少許調味後,出鍋盛盤。

做法二

1把茄子洗淨去掉頭尾,切成滾刀狀,泡在清水中,撈起瀝乾水後灑少許澱粉拌勻。蔥去頭尾洗淨,切成段。
2豬肉洗淨切片,剁成泥後,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉、1/2湯匙油和1/3湯匙雞粉拌勻,醃製10分鐘入味
3倒3湯匙油進鍋燒熱,倒入肉末炒散,直至肉色變白後撈起待用。
4繼續加10湯匙油,爆香蔥段,放入茄子開大火快速翻炒,加5湯匙水炒至茄子出水變軟,約5~6分鐘。
5倒入之前炒好的肉末炒1分鐘後,灑1/3湯匙鹽、1/5湯匙雞粉和1/2湯匙醬油調味,就可起鍋啦!

做法三

1、將醃過的茄塊用力擠乾水份。
2、鍋中放油燒至三成熱,倒入茄塊翻炒,至呈黃色時成盤裡。
3、鍋洗淨,放少量油,燒至五成熱時,將蔥碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄塊翻炒。
4、茄塊炒時,放料酒、豆瓣碗裡的所有調料、半杯湯或水燒沸後勾芡。
5、撒入香菜。

做法四

1、將茄子去皮切厚片,表面輕切花刀,再切成滾刀塊,放入油鍋中炸至金黃備用;
2、蔥姜蒜末中加入少許泡發好的木耳、香菇,調入料酒、醬油、白糖、醋、味素拌勻,鍋中留底油,倒入調好的汁,水澱粉勾芡,放入西紅柿、茄子快速翻炒均勻即可。

做法五

紅燒茄子紅燒茄子
主料:
茄子500克肉餡50克
輔料:
大蒜2瓣姜2片蔥、紅辣椒各1根
豆瓣醬1大匙鹽糖各半小匙醬油1小匙
製作步驟:
1、材料除肉餡外全部洗淨;茄子去頭、尾,切3厘米長段;
2、姜、大蒜去皮並切末;蔥切花;紅辣椒切薄片;
3、鍋中倒入1杯油燒熱,放入茄子炸軟,撈出;
4、鍋中留1大匙油燒熱,放入A料和姜、大蒜、炒香,加入肉餡炒熟,再加入B料和茄子炒勻,盛起前加入紅辣椒片、淋上C料即可端出。

做法六

原料:茄子、香菜、蒜瓣:輔料:醬油、糖、鹽、水、油
1、先將茄子去皮,切成塊。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然後放到一邊備用。
2、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡,倒上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在LD的批准下看會子電視。因為茄子還要淹一會)大概30分鐘後,使力氣的活該開始了。
3、抓起大碗裡面的茄子,拚命的攥~~儘量把水攥乾。攥的越乾,燒出來的茄子越香。待油8分熱的時候,將攥成球球的茄子下鍋。炒到茄子變色到如剛才按照秘方配置的湯料。燒開後關小火,記得還要翻翻。要不然茄子快一定是一邊象包公,一邊象曹操。等湯收的差不多了,關火倒入香菜末,翻鍋數下,裝盤。
溫馨小提示:茄子具有保護心血管抗壞血酸抗癌以及抗衰老的作用
點評:
此菜並不難作。關鍵是調料的比例要掌握好。要不然不是太鹹了就是太甜了。建議調料下鍋前先嘗嘗。因為調料裡面沒有生肉一類的東西。所以沒問題。之所以用鹽醃,然後狠命攥,不是因為上輩子和茄子有仇。是因為茄子的水分都是被緊緊的鎖在細胞裡面的,而且還很多。不搞出來費油的說。就這樣也要比其他的菜多用一些油才行。

做法七

主料:
嫩荷包茄500克。
配料:
蒜子15克,姜10克,鮮紅椒25克。
調料:
植物油750克(耗50克),豬油、鮮湯各50克,鹽5克,味素1克,白糖1克,香油、醬油各10克,料酒、水發香菇各15克。
製作方法:
紅燒茄子紅燒茄子
1.嫩荷包茄洗淨、去蒂削皮,切2厘米厚的片,剞十字花刀後切2厘米寬的條,再切成3厘米長的菱形塊,入冷水泡10分鐘,撈出瀝水。
2.鮮紅椒(洗淨、去蒂去籽),姜、蒜子(去蒂)、水發香菇(去蒂洗淨)均切米。
3.淨鍋置旺火上,放植物油燒至八成熱,下茄子炸呈淺黃色,倒入漏勺瀝油;鍋內放豬油燒至六成熱,放紅椒米、姜米、蒜米、香菇米煸出香味,倒入過油後的茄子,放鹽、味素、醬油、白糖、料酒、鮮湯拌炒均勻,燒燜入味,淋香油,裝盤即成。
特點:
色澤紅亮,茄子酥爛,香鮮可口。

做法八

1、將茄子切成滾刀塊;蔥姜蒜切末待用。
2、起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝乾待用。
2、另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱後,先爆香蔥姜蒜末,下肉片炒散,烹入醬油,加入少量水和雞粉,放入茄子、鹽、糖,大火煮開後改用小火煮至茄子入味,最後用水澱粉勾芡即成。
炸茄子時,茄子變軟即可,加水也別太多,以能將茄子燒熟為宜,以免在燒煮過程中茄子塊煮成茄子泥;為了菜式的美觀,醬油不必太多。

做法九

步驟1:將茄子洗乾淨切成滾刀塊。
步驟2:把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
步驟3:鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,然後放入炸好的茄子。
步驟4:加醬油、糖、酒,翻炒一下。
步驟5:稍微加點水,加點鹽,收一下湯汁。
步驟6:起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了,也可以適當的勾點芡。這次做的茄子賣相不是太好,但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

做法十

所需食材:茄子2個,西紅柿1個,青椒1個,蒜子,鹽,糖,花生油
做法:
1.將茄子洗淨切塊,撒上一些鹽抓勻醃製10-20分鐘。
2.青椒和西紅柿洗淨切塊。
3.蒜子一部分切片,一部分切末。
4.將醃好的茄子用力攥一些水分,這樣炒起來茄子不會那么吸油。
5.鍋燒熱,放適量花生油爆香蒜片。
6.下入攥乾水分的茄子中火翻炒至變色變軟。
7.放入西紅柿和青椒,調入1勺糖和適量鹽,大火翻炒均勻。
8.出鍋前撒上蒜末炒勻即可。

做法十一

紅燒茄子紅燒茄子
主料:茄子
輔料:乾辣椒、蒜、醬油、糖、酒、鹽、雞精、蔥花、澱粉
1.將茄子洗乾淨切成滾刀塊。
2.把油加熱,將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。
3.鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,然後放入炸好的茄子。
4.加醬油、糖、酒,翻炒一下。
5.稍微加點水,加點鹽,收一下湯汁。
6.起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了,也可以適當的勾點芡。這次做的茄子賣相不是太好,但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

營養價值

茄子:在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落蘇、酷蘇,營養豐富,尤其含大量維生素D,能保護血管。 中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高,其主要成分有葫蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼、蛋白質、鈣、、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,並且在紫茄子含有較豐富的Vpp。

食用指南

紅燒茄子紅燒茄子

食用功效
味甘、性涼,入脾、胃、大腸經;
可清熱止血,消腫止痛;
用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。
中醫學認為,茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食,正如李時珍在《本草綱目》中所說:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹,將帶蒂的茄子焙乾,研成細末,用酒調服治療腸風下血;《滇南本草》主張用米湯調服,更為妥當,因為腸風下血和痔瘡出血,都不宜用酒。把帶蒂茄子焙乾,研成細末,更常作外用。

適用人群

一般人群均可食用
1.可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;
2.脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃;體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人甦醒時間,影響病人康復速度。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們