圖書信息
出版社: 中國華僑出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平裝: 272頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787802226005
條形碼: 9787802226005
尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm
重量: 458 g
內容簡介
《笑著活下去:陽光心態陽光人生》主要內容：笑是臉上的陽光，是心裡的春風，是開心的鑰匙，是情感的橋樑。笑是一種理解，是一種尊重，是一種關愛，是一種溫情。要想永遠笑對人生，就需要塑造自己陽光的心態。笑著活下去是一種心智模式，是一種平衡的心理支點，是一種明朗的人生走向，是一種無須聲張的厚實，是一種默默奉獻的境界。讓自己擁有一個陽光的心態，生活中就會擁有陽光般的笑容；嗅到陽光的昧道，我們的生活就宛如面朝大海，心向陽光。打開《笑著活下去》一書，開卷有益！
目錄
第一章 再苦也要笑一笑
1.苦，但笑容依然燦爛/003
2.失意時不妨幽默一把/006
3.凡事要往好處想/009
4.讓積極樂觀成為一種思考習慣/012
5.笑著活下去就能創造奇蹟/016
6.笑對生活中的磨難/019
7.讓彎曲生存成為一種習慣/021
8.學會適應“環境”/025
9.從意志消沉中自我解救/028
10.像迎接喜訊那樣去對待苦難/031
11.從一個微笑開始/034
第二章 好好活著
1.活著是一種責任/041
2.生命因尊重而提升價值/044
3.無法改變時那就改變自己/047
4.人生沒有過不去的坎兒/049
5.生活中沒有如果/051
6.日子難過也要好好過/054
7.事情並非你想的那樣糟糕/056
8.哪裡跌倒哪裡爬起來/058
9.大膽說出你的困惑/061
10.擁有一顆平常心/063
第三章 堅強讓生命永遠綻放光彩
1.困難時給自己一個堅強的理由/069
2.堅強的人永遠不怕輸/071
3.堅持到底，永不言敗/074
4.在風雨中學會堅強/078
5.堅強是一種美麗/081
6.堅強的背後需要成熟的思考/084
7.只要心靈選擇堅強/087
8.堅強可以創造奇蹟/090
9.不畏艱難，越挫越勇/093
10.堅韌幫你渡過難關/096
第四章 快樂是一種心境
1.快樂是一種心境/101
2.常想想自己最得意的事情/104
3.變換角度你便擁有快樂/107
4.知足者乃常樂/111
5.懂得放手才會輕鬆快樂/114
6.學會在瑣碎的生活中尋找快樂/117
7.分享是快樂的平方/120
8.要快樂就拒絕攀比/122
9.欲望越少，快樂越多/125
10.心存善良，快樂成長/129
第五章 將自己看作是生命的重心
1.我的命運我做主/133
2.不必苛求完美/137
3.在不斷的調整中茁壯成長/140
4.保持自我本色/144
5.給自己正確定位/147
6.不斷反省自己/150
第六章 感恩折磨你的那些事兒
1.感恩折磨自己的人/155
2.感恩才能永遠笑著活下去/158
3.磨練是歲月最珍貴的饋贈/161
4.苦難是一所人生大學/165
5.逆境時要重新審視自己/168
6.正視自己的缺陷/170
7.把挫折看作是成功前的一場“演習” /173
第七章 左臉憤怒，右臉微笑
1.學會控制情緒/179
2.化解心中的怨恨/182
3.肓目衝動最不可取/187
4.在事情還沒弄清楚之前請不要憤怒/190
5.寬容他人就是寬容自己/192
6.原涼遠比憤怒要更有效/194
7.壞脾氣並不是天生的/196
第八章 生命不能承受之“重”
1.學會減輕工作壓力/201
2.減壓從“心”開始/205
3.和亞健康說“再見” /207
4.征服壓力，改善人生/209
5.學會傾訴/212
6.轉換思維焦點/215
7.不要忙於做事/217
第九章 前方是絕境，希望在拐角
1.生活在希望當中/223
2.絕境時也不要放棄抓住機遇/226
3.不要輕言放棄/229
4.人生如戲，信念如燈/232
5.相信置之死地而後生/237
6.相信自己/241
第十章 不為小事抓狂
1.不必太較真/247
2.不為小事分散精力/251
3.把他們為什麼這樣待我改為他們教了我什麼/254
4.海納百川，有容乃大/258
5.學會遺忘/261
6.啊，終於失去了/263
7.所有的問題都要一分為二地看/265
8.做好自己的工作/267
9.別為錯過而傷感/270
