竹葉荷葉粥

鮮竹葉50克（或乾品30克）、荷葉1張（獻或乾品皆可）、粳米100克。 將竹葉、荷葉洗淨，加足量水煎煮取汁，粳米淘淨放入鍋中，煮至粥成，可加冰糖調味。 清熱化濕、開胃益氣，適用於下焦濕熱、膀胱蘊毒者服食。

材料：

鮮竹葉50克（或乾品30克）、荷葉1張（獻或乾品皆可）、粳米100克。

做法：

將竹葉、荷葉洗淨，加足量水煎煮取汁，粳米淘淨放入鍋中，煮至粥成，可加冰糖調味。

功效：

清熱化濕、開胃益氣，適用於下焦濕熱、膀胱蘊毒者服食。