積極老年生活心理健康七法

積極老年生活心理健康七法

積極老年生活心理健康七法是一冊書。

基本信息

內容簡介

積極老年生活心理健康七法 積極老年生活心理健康七法
人至老年，生活雖然安逸了，但是隨之而來也有很多令人沮喪的改變。退休後的無所適從，兒女成年後的分離，年老體衰帶來的不便等，困擾著老年人及其家庭。作者在書中介紹了人們在老年階段到來時，應如何繼續發展自己和應對老齡化的積極方法。這些方法可以更好地幫助老年朋友們度過一個愉悅、健康的晚年。
尋找老年生活的意義
活到老，學到老
從過去經歷中汲取智慧
鞏固人際關係網
慷慨付出，促進成長
寬恕自己與他人
永懷感恩之心

目錄

方法一　尋找老年生活的意義
一、老年生活的意義
二、積極老年期：老年生活意義的源泉
三、運用積極老年期策略，尋回生活意義
方法二　活到老，學到老
一、在學習中安度晚年
二、積極老年期與學習
三、在長期護理中心的學習
方法三　從過去經歷中汲取智慧
一、發現過去的價值
二、積極老年期和連續性
三、積極老年期：獲得智慧的方法
方法四　鞏固人際關係
一、歸屬需要
二、積極老年期與歸屬感

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們