程菲跳

程菲跳

程菲跳,就是指踺子180-直體前空翻轉體540。“程菲跳”的第一次亮相是在十運會之後舉行的東亞運動會。不過很可惜,程菲在那次比賽中沒跳成功。

詞條釋義

漢語俗稱: 程菲 跳”

英語俗稱:The Jump of Cheng Fei

學名:“踺子後手翻轉體180º-直體前空翻轉體540º”

項目:跳馬

誕生記錄:2005年11月23日,澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。

難度:6.0(按照國際體操聯合會2017年COP)

誕生人:程菲(我國著名體操運動員,中國女子體操隊隊員)

動作由來

程菲跳 程菲跳

2005墨爾本世錦賽,中國體操隊“兵敗雅典”之後參加的第一場國際大賽。處於低谷的中國體操隊需要一個亮點,一方面振奮軍心,另一方面重新回到媒體和公眾的視線,引起大家的關注。這個“亮點”,從以往的經驗來看,最好是一個得到命名的高難動作,並且以此奪取世界冠軍,才是最佳的炒作題材 。幸運的是,2005年就有一位天才運動員成功地做到了這一點,吹響了中國體操隊在雅典後重新崛起的號角。她就是程菲,而這個動作就是大名鼎鼎的“程菲跳”。

所謂“程菲跳”,就是指踺子180-直體前空翻轉體540。有網友曾經問過我,李小鵬在97-00年是不是跳過這個動作呀?是的,在1997-2000年,這個動作在男子跳馬難度表上是10分起評的動作,被包括李小鵬在內的優秀男子選手所使用。5年後,這個動作就已經被女子運動員所掌握:由此可見體操難度發展之快,程菲之天才,以及這個動作難度之大。

歷史追溯

“程菲跳”的雛形,最早可以追溯到2000年的悉尼奧運會。在那屆比賽出現了兩個劃時代的跳馬高難動作,一個是羅馬尼亞運動員Amanar發明的Yurchenko 900(巧合的是,這正是程菲的第一跳),另一個是一代體操女皇Khorkina首創的Khorkina II.Khorkina II實質上是團身的“程菲跳”,這是Yurchenko 180這種類型的動作第一次出現複雜的轉體,從而為“程菲跳”的出現奠定了基礎。

Khorkina在悉尼表演Khorkina II:

2001年以後,跳馬的起評分大幅下降,連Khorkina II這樣的高難動作都降到了9.9起評。一些運動員在此基礎上試圖發展出更難的動作以達到10分起評。美國運動員首先取得了突破,Terin Humphrey在2003年的時候將Khorkina II發展成了屈體的做法,據說另一位美國選手Kupets也會跳這個動作:

Terin Humphrey在2003年一次國內比賽中跳屈體Khorkina II:

雖然美國選手發展出了屈體的K II,但她們從來沒在重大比賽中申報,也就沒有得到命名。實際上,那個時候屈體的K II也只被定為9.9的起評分。

中國跳馬

跳馬一直是中國女隊的弱項,歷史上僅在80年代末由天津籍國手王惠瑩申報了前手翻-直體前空翻轉體180獲得了命名。大約是在2003-2004年的冬訓,中國女隊終於在跳馬上取得了重大突破,來自雲南的年輕選手古箏在訓練中完成了踺子180-前直540,也就是後來的“程菲跳”。古箏的成功在國家隊引起了不大不小的轟動,大家都在反思跳馬的訓練思路和訓練方法。古箏的突破使得她成為備戰奧運會的重點隊員,中國隊衝擊跳馬金牌的秘密武器。

可惜古箏實在有點福薄命苦。就在備戰的關鍵時刻她不幸地受傷了,雖然後來陸續參加了一些大大小小的比賽,但她從來沒有在正式比賽中表演自己新掌握的高難動作。雖然她進入了備戰奧運會的大名單,但低迷的狀態使得她沒能搭上前往雅典的班機。2005年全運會後,古箏遺憾地退役了。

程菲 程菲

該說到程菲了。程菲是中國隊少見的力量型運動員,出色的爆發力,加上中國隊對動作姿態控制的“祖傳秘方”,使得她成為世界上極為罕見的難度與質量兼備的優秀運動員。程菲在2004年時已經顯露出優秀跳馬運動員的潛質,當時她會跳DTY以及前屈180,動作質量很好只是難度相對欠缺。應該是在2004年底,程菲將前屈180發展成為Podkopayeva,後來又發展為Yurchenko 180-前直180。剛開始的時候她跳得並不好,直體Pod有點點屈體。當時我已經聽說她在練“程菲跳”,欣喜之餘也有點擔心,不知道她的姿態控制如何,如果只是屈體K II,那可很不划算,起評分只有9.9的。

到十運會前,有朋友告訴我她的新動作已經發展得相當成熟,已經是沒有疑義的直體做法,而且第一跳也發展出了Amanar.這個時候,關於“程菲跳”的炒作也開始了。但程菲還是決定不在十運會使用“程菲跳”,她用Amanar和直體Pod輕鬆奪走了跳馬金牌。

跳馬決賽

那次比賽的視頻我一時沒找到,希望有網友提供相關連結。

終於到墨爾本世錦賽了。經過多次的訓練以及比賽的經驗,程菲的新動作穩定性大為增強,在預賽中她就成功完成,並獲得了命名:

程菲在墨爾本世錦賽預賽中表演“程菲跳”並獲得命名的視頻:

幾天后,程菲在決賽中成功地表演了Amanar和“程菲跳”兩個10分起評的高難跳馬動作並輕鬆奪冠。程菲的奪冠創造了三個記錄:中國體操史上第一個女子跳馬世界冠軍;2001-2005周期世界上第一個也是唯一一個兩跳均為10分起評的女子運動員;2001-2005周期女子跳馬項目的最高得分.

相關事件

最後,再談談關於“程菲跳”的一個小插曲。墨爾本世錦賽之後,程菲獲得了“程菲跳”的命名,但到2006年新規則公布之後,程菲成為FIG一貫官僚作風的又一個犧牲品,她的名字從難度表上消失了。好在程菲在2006年以“程菲跳”衛冕跳馬金牌成功後(程菲也成為中國女子體操隊第一個衛冕成功的世界冠軍),FIG再也不能無視自己的錯誤。2006年底,FIG公布了難度表的修訂,程菲的名字再次寫入難度表,只是希望這一次,FIG不再犯那些可惡和無聊的錯誤了。

以中國運動員名字命名的體操動作

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