主要成績
2002年亞運會10米氣手槍第三名，世錦賽10米氣手槍第9名
2003年射擊世界盃韓國站50米手槍慢射第三名
2004年亞錦賽10米氣手槍第三名，射擊世界盃義大利站50米手槍慢射第二名，雅典奧運會10米氣手槍第5名、50米手槍慢射第二名
2005年射擊世界盃義大利站10米氣手槍第三名，世界盃總決賽10米氣手槍第6名
2006年射擊世界盃廣州站10米氣手槍,50米手槍慢射冠軍
2008年北京奧運會男子10米氣手槍亞軍,50米手槍慢射冠軍
2010年第16屆廣州亞運會男子50米氣步槍 銀牌
2010年第16屆廣州亞運會男子50米氣步槍團體 金牌
2012年亞洲射擊錦標賽男子50米手槍冠軍（668.0環）
2012年第12屆亞洲射擊錦標賽男子10米氣手槍冠軍
2012年倫敦奧運會男子10米氣手槍冠軍
2012年倫敦奧運會男子50米手槍慢射冠軍
2014年9月21日上午，在仁川亞運會男子十米氣手槍團體比賽中，秦鍾午領銜的韓國隊在最後一輪逆轉中國隊，以1744環獲得冠軍。
2008年北京奧運會奪冠
北京奧運會男子50米手槍慢射決賽上，韓國秦鍾午以660.4環的總成績奪得冠軍，朝鮮選手金榮洙獲得銀牌，中國選手譚宗亮以659.5環的總成績獲得銅牌。秦鍾午賽後談到了他和金榮洙的關係：“我們關係非常密切，我很高興能奪得金牌，很高興今天我們倆一起奪牌。金榮洙是一名非常優秀的運動員，我認為今天能奪金非常幸運。金榮洙和譚宗亮都很棒，我希望將來還能和他們一較高下。”
談到決賽前的心情時，秦鍾午說：“我是以第6名的身份晉級決賽的，我有些緊張，但教練告訴我要放鬆，我認為這是我奪金的原因之一。我感冒了，預賽中我咳嗽，犯了很多錯，最後只獲得第6名，但很高興我能以輕鬆的心情征戰決賽。”
金榮洙說：“奪取金牌是每個運動員的夢想，因此我會繼續盡全力沖金。”
2014年9月12日，在西班牙舉行的2014年射擊世錦賽在格拉納達進行了男子10米氣手槍的決賽，以200.3環的成績戰勝土耳其選手尤素-福迪凱奇獲得冠軍。秦鍾午在兩天之前剛剛獲得男子50米手槍冠軍，並且打破了塵封34年的世界紀錄。
與妻子有個約定
在今天北京奧運會射擊比賽中，為韓國代表團奪得首枚獎牌的秦鍾午是一位心理素質過硬的選手，在耀眼的聚光燈下從來不會感到過大的壓力。對於在雅典遺憾地與金牌擦肩而過，他只是淡淡地說：“我已經不再感到遺憾了。 ”但這或許僅僅是一種安慰。
兩天前，即將奔赴北京奧運會賽場的秦鍾午特意剪短了頭髮。他的教練介紹說，秦鍾午天生一頭捲髮，平時根本捨不得剪短頭髮。這次一反常態的舉動，是在向外界傳達自己堅定的信念。該教練還透露，秦鍾午兩年前就已經結婚，到還沒生寶寶，就是因為要一心一意投入訓練，爭取在北京奧運會上有所作為。他跟妻子約定，等他奪得金牌後就考慮生小孩。
作為一名射擊選手，秦鍾午最大的優點是他樂觀的性格。他不會因為一槍失誤而影響接下來的比賽，這恰恰是射擊選手最應該具備的素質。秦鍾午表示，他享受比賽中每次擊發時的緊張感，每次瞄準目標，每次與對手的決鬥都會給他帶來快樂。
本來對運動不感興趣的秦鍾午，在江原道私立大學附屬高中讀一年級時，一次偶然的機會讓他與槍結緣，並使他樂此不疲。2002年第一次進入國家隊；2004年在雅典奧運會上奪得1枚銀牌；2006年的多哈亞運會上獲1枚銅牌。他的優勢項目是10米氣手槍。此外，秦鍾午還非常熱愛攝影，他技藝嫻熟、裝備精良，在攝影方面也達到了專家級水平。
為備戰北京奧運會，秦鍾午在過去4年的訓練中，總共發射了14萬多發子彈，已經奪得的這枚銀牌標誌著他在北京奧運會上邁出了第一步。他接下來要參加50米手槍比賽。在這個項目的日常訓練中，秦鍾午的水平一直在570環左右。在雅典奧運會上，他在預賽中打出567環的好成績，排名第一進入決賽，但決賽中一槍失誤讓他僅獲1枚銀牌。不過，我們有理由堅信，只要秦鍾午能充分發揮出訓練水平，就完全有可能奪得金牌。
參加綜藝節目
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關於漢譯姓名
Jin Jong-Oh (秦鍾午 진종오)是韓國一名射擊運動員,這次北京奧運會中央台等中國各大媒體錯誤的把他的名字翻譯成"金榮國 김용국",讓人啼笑皆非.韓國的金姓英文寫做"Kim"而不是"Jin",如果真有叫'金榮國'的也應該是"Kim Yong-guk 或 Kim Yong-kook","Jin"在韓國只能對應漢字"陳"或"秦"姓.
最新訊息
2012年倫敦奧運會,秦鍾午對陣在10米氣手槍決賽老對手中國選手龐偉以及幾位新兵,憑藉前幾槍穩定的高準度獲得了冠軍,他流露出了射擊運動員開朗的一面.
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽時間 | 比賽項目 | 比賽名稱 | 比賽地點 |
| 2016-08-07 | 00:00:00 | 射擊 | 男子10米氣手槍 資格賽 | 奧運射擊中心 |
| 2016-08-07 | 02:30:00 | 射擊 | 男子10米氣手槍 決賽 | 奧運射擊中心 |
| 2016-08-10 | 20:00:00 | 射擊 | 男子50米手槍 資格賽 | 奧運射擊中心 |
| 2016-08-10 | 23:00:00 | 射擊 | 男子50米手槍 決賽 | 奧運射擊中心 |
