內容介紹
《更年期保健手冊》是一本為中老年朋友帶來健康、幸福的書，它旨在幫助中老年樹立正確的健康觀念，了解合理的營養、健康的運動和生活方式對身心健康的影響，教會中老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。作品目錄
一、人到中年二、更年期生活保健
三、更年期疾病防治
二、更年期生活保健
三、更年期疾病防治
二、更年期生活保健
三、更年期疾病防治
內容介紹《更年期保健手冊》是一本為中老年朋友帶來健康、幸福的書，它旨在幫助中老年樹立正確的健康觀念，了解合理的營養、健康的運動和生活方式對身心健康的影響，教會中老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。 作品目錄一、人到中年二、更年期生活保健三、更年期疾病防治