早年經歷
皓恬的國小、中學和大學都就讀於甘肅省蘭州的學校，她從高中時期起到大學畢業後，一直都在電視台做主持人；之後，皓恬因為從小是學舞蹈的，而後才學習藝術體操，因此她也做過一段時間的藝術體操運動員。皓恬的最高學歷是澳公大的工商管理學碩士，專業是電視劇管理 。
演藝經歷
電視劇《勇敢的心》赤本幸子劇照2006年，出演由白韜執導的動作電影《黃飛鴻五大弟子》 。2007年，與尹馨、王坤等合作出演都市情景喜劇《月亮酒吧》 ；同年，出演青春偶像劇《當幸福來敲門》；11月，與于波、劉園園等合作主演警匪劇《迅雷急先鋒》，在劇中飾演做事果斷、精明、為人心狠手辣的販毒集團成員陳熙媛 。
2008年，與張瑞希、鄭元暢等合作出演清裝武俠劇《庚子風雲》；10月，與賀軍翔、鄧家佳等合作主演驚險懸疑劇《無間有愛》，在劇中飾演身為小歌舞團的雞首，卻自以為是人間龍鳳的碧玲瓏 。
2010年8月，出演由韓剛執導的家庭劇《生於1949》，在劇中飾演潑辣魯莽甚至有些自私自利的小市民小燕 。2011年6月，與吳孟達、張立威等合作主演情景喜劇《船來船往》，在劇中飾演心直口快、大大咧咧的傻大姐阿嬌 ；10月，與王珂、王新等合作出演諜戰劇《鐵血使命》，在劇中飾演北洋軍閥陳祚浦的二姨太宛如。
2012年12月，與俞傑奇、徐璐等合作出演都市家庭喜劇《摩登女婿》，在劇中飾演外表冷漠美麗，內心脆弱的女科學家胡小麗 。2013年11月，出演懸疑犯罪電影《獵仇者》。
2014年8月，出演由郭靖宇、柏杉執導的年代劇《勇敢的心》，在劇中飾演溫婉恭順、惟“夫”是從的傳統日本小女人赤本幸子 。2016年10月，與葉祖新、王秋紫等合作出演懸疑愛情劇《左眼詭事》，在劇中飾演庸碌平凡的小鎮青年尹明涯的姥姥 。
2017年7月，擔任懸疑科幻劇《異變危機》的出品人；10月，擔任冒險喜劇《大夏寶藏》的出品人 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2013-11-01 | 獵仇者 | 妓女 | 伏羲 | 樊少皇, 吳鎮宇 |
| 2006 | 黃飛鴻五大弟子 | 藍櫻 | 白 韜 | 張晨光, 鄭則士 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016-10-19 | 左眼詭事 | 尹明涯的姥姥 | 聶軍 | 葉祖新, 王秋紫 |
| 2014-8-21 | 勇敢的心 | 赤本幸子 | 郭靖宇 | 楊志剛 |
| 2011-10 | 鐵血使命 | 宛如（二姨太） | 林建中 | 王新、王珂 |
| 2011-06-03 | 船來船往 | 阿嬌 | 連春利 | 吳孟達 |
| 2008-10-30 | 無間有愛 | 碧玲瓏 | 林合隆 | 賀軍翔 |
| 2008-02 | 庚子風雲 | 瑾妃 | 孫樹培 | 張瑞希 |
| 2008 | 禁毒使命 | 何秋燕 | 余斌 | 張茜 |
| 2007 | 當幸福來敲門 | 譚婉萍 | 陳烈 | 陳浩民 |
| 2007 | 月亮酒吧 | 丹尼 | 鄭浩 | 尹馨 |
| 生於1949 | 小燕 | 韓剛 | 耿樂 | |
| 迅雷急先鋒 | 陳熙媛 | 招振強 | 于波 | |
| 摩登女婿 | 胡小麗 | 林合隆 | 俞傑奇, 婁藝瀟 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2011-09-29 | 愛猜電影 | 與維嘉共同主持 |
擔任出品人
| 時間 | 名稱 | 類型 |
| 2017年07月21日 | 《異變危機》 | 驚悚、科幻、懸疑 |
| 2017年10月28日 | 《大夏寶藏》 | 奇幻、冒險、喜劇、懸疑 |
社會活動
2012年12月，皓恬參加了一場關於鄉村兒童復明計畫的慈善活動，將她的寶格麗經典五彩款珠寶無償捐獻，以拍賣的形式籌集善款 。
人物評價
皓恬皓恬擁有高貴大氣的女王氣場與性感的身材 ，同時也有對於各種角色嫻熟的駕馭能力 。皓恬一直以清新甜美的形象示人，而她開朗的個性也使得她被譽為“有靈氣的藝人” 。皓恬憑藉其出色的演技和不俗的外形，將美女科學家的冷漠、睿智演繹的淋漓盡致 。皓恬在電視劇《摩登女婿》中，憑藉其實力的演技與顛覆性的表演，獲得了導演的讚賞 。 （騰訊網評）
皓恬優雅大氣，幹練而又不失魅力，是女藝人中較為獨特的一位 。 （北青網評）
