百合雪梨雪耳糖水

百合雪梨雪耳糖水是一道由百合，雪梨，雪耳等組成。

材料

百合80克，雪梨2個，雪耳適量

做法

雪耳先用水泡至發開，上述材料放入鍋內煮至百

合、雪梨酥爛即可。
雪耳口感濃甜潤滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。