百合紅棗粥

百合紅棗粥，一種由江米、百合、紅棗熬制而成的粥，能夠益氣止汗，適合女性朋友。

製作

【菜名】百合紅棗粥
【所屬菜系】全部
【特點】這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘苦微寒，
【原料】江米30克勤克儉，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。
【製作過程】1、先將百合用開水泡一次，以沏支一部分苦味。

2、江米淘淨，和百合、紅棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。