白芝麻冰皮月餅

營養分析糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 現代科學研究表明:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。 製作步驟1.將糯米粉置鐵鍋內,小火翻炒,至熟,盛起備用。

營養分析

糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解。

製作步驟

1.將糯米粉置鐵鍋內,小火翻炒,至熟,盛起備用。(此為糕粉)
2.在芝麻鹽中加奶粉、糖粉攪勻,待用
3.將白芝麻淘洗乾淨,瀝水,入鍋小火翻炒,至芝麻熟,晾涼,倒入攪拌機內攪15秒停一下,用筷子在芝麻上攪動一下,再攪15秒,再停,兩三次就可以了
4.加食用油
5.加鹽,攪勻;將和好的麵糊置爐上,小火慢燉,用筷子不停地攪動
6.冰皮糊熟了,離火,裝盤
7.手沾糕粉,將熟冰皮粉揉成團
8.將麵團搓條,揪劑
9.取一個劑子,用兩大拇指將其窩成窩狀
10.加入白芝麻餡兒,像包湯圓一樣,將冰皮月餅包好,揉圓
11.將包圓的冰皮月餅放平盤上,用月餅模子扣上,壓實,脫模

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