白汁稀鹵筍

白汁稀鹵筍

每一位生活達人都不會錯過任何一道健康美食,這道“白汁稀鹵筍”,定是您口感和營養的最佳選擇。

白汁稀鹵

[主料輔料〕

小春筍30 只
.........600 克
味素.....l 克
雞蛋清....1 個
淨青魚肉..125 克
熟豬油....25 克
熟火腿末...50 克
蝦仁.....75 克
雞清湯...150 克
熟豬肥膘...50 克
紹酒....25 克
精鹽.....6 克
蔥薑汁....25 克
水澱粉....15 克

[烹製方法〕

1. 將春筍剝殼削淨,煮熟晾涼,從底部用刀鏇空,要保持整隻完整。
2 ,將蝦仁、青魚肉、豬肥腰分別斬成茸,一起放人碗內,加紹酒、蔥姜
汁、雞蛋清、雞清湯50 克、精鹽5 克,攪拌均勻成餡,逐只釀入筍內,蘸上
火腿末,排列入碗,加雞蛋清湯l00 克、味素,上籠蒸約5 分鐘至熟,取出
筍,翻扣盤中,原汁淫人炒鍋中,置旺火上,加精鹽1 克煮沸,用水澱粉勾
二流熒,淋上熟豬油即成。

[工藝關鍵〕

選細嫩小春筍,釀餡後入籠,旺火氣足,蒸5 分鐘即熟,口感脆嫩鮮香。

[風味特點〕

1. 常熟郊野,竹林遍布,雨後春筍,取之不盡。白汁細鹵筍由常熟山景
園名廚始創於民國初年,系以小春筍為主料,將其從底部削空,釀入以蝦仁、
青魚肉配製的餡心,色澤鮮艷,造型美觀,清爽適口,風味獨特,今為常熟
春令名饌。
2. 竹筍含天冬素,對人體有滋補作用。《隋息居飲食譜》謂筍“味冠素
食”。久食可助消化,防止便秘。

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們