瑜伽慢生活

內容介紹

《瑜伽慢生活》內容簡介：“慢生活”的概念這兩年和“樂活”、“環保”同樣流行，而瑜伽修習、瑜伽哲學以及瑜伽文化中的一些觀念，也與慢生活的內涵“不謀而合”，《瑜伽慢生活》以瑜伽的理念，讓現代女性把散亂的精神集中並使之平靜下來，著眼於身心融合上的身體強健，在此基礎上，提供給讀者最關心的健康、美容、美體、修養、兩性等問題的“瑜伽解決方案”。