圖書目錄
第一章 私人教練員職業概述
第一節 專業化與職業化
第二節 服務理念
第三節 職業個性
第四節 職業形象
第五節 職業道德規範
第二章 私人教練員接待與諮詢技巧
第一節 接待會員的技巧
第二節 了解與觀察會員的技巧
第三節 接受諮詢的技巧
第四節 詢問會員的技巧
第三章 科學健身指導理念
第一節 適量運動對身心健康的影響
第二節 缺乏運動對身心健康的影響
第四章 私人教練員專業技能常識
第一節 常用專業術語
第二節 人體肌肉常識
第三節 生理生化常識
第五章 成功的大眾健身運動方案
第一節 大眾健身運動的原則
第二節 實施健美運動方案成功的要素
第六章 私人教練員專業技能方法
第一節 人體健康體能的測評方法
第二節 健身器械動作的指導方法
第三節 健身運動負荷的選擇方法
第四節 健身運動處方的制訂方法
第五節 健身運動營養配餐的方法
第六節 減肥瘦身效果的判定方法
第七節 健身運動損傷處置的方法
第八節 健身運動疾病的防治方法
第九節 健身運動疲勞恢復的方法
第十節 健身運動效果的測評方法
第十一節 科學監護方法
第七章 私人教練員服務保證體系
第一節 運動物質條件保證
第二節 生物醫學條件保證
第八章 私人教練員服務糾紛防範技巧
第一節 私教服務糾紛、差錯與事故
第二節 會員產生疑難問題的原因
第三節 私教避免糾紛的方法
第四節 私教解決糾紛的方法
參考文獻
