熏羊蹄

(2)鍋內放入清水燒沸,放入羊蹄燙透撈出。 (3)湯桶加清水、精鹽、味素、花椒、蔥、姜、紹酒燒沸,下羊蹄慢煮2小時,浸泡1小時撈出。 (4)熏鍋坐火上放白糖,將羊蹄放到熏架上,蓋上蓋,熏20秒鐘即可。

原料

主料:羊蹄6隻(900克)。
調料:l0克,味素、花椒、蔥、姜窄5克,紹酒15克,白糖20克。

做法

(1)將羊蹄用熱水浸泡6小時,期間換水2—3次,刮淨,皮的絨毛,沖洗乾淨。去掉蹄
(2)鍋內放入清水燒沸,放入羊蹄燙透撈出。
(3)湯桶加清水、精鹽、味素、花椒、蔥、姜、紹酒燒沸,下羊蹄慢煮2小時,浸泡1小時撈出。
(4)熏鍋坐火上放白糖,將羊蹄放到熏架上,蓋上蓋,熏20秒鐘即可。

成菜標準

口味鹹香,色澤美觀,清香不膩,外形亮麗。

營養價值

具有暖中補虛、開胃健力、益腎氣、養膽明目、利肺助氣之功效。

提示

掌握好熏制時間,如時間過長會色澤發黑,有苦味。

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