菜系及功效
補血食譜利尿食譜滋陰食譜清熱去火食譜
口味
原本味
工藝
煮
原料
主料
烏龜700克
輔料
玉米須100克教您烏龜玉米須湯怎么做，如何做烏龜玉米須湯才好吃
製做方法
先用開水燙烏龜使其排尿乾淨；
去腸臟、頭、爪，洗淨；
將龜甲、龜肉與玉米須一起放入瓦鍋內；
加清水適量，慢火熬煮至熟即可。
1.先用開水燙烏龜使其排尿乾淨；
2.3.去腸臟、頭、爪，洗淨；
4.將龜甲、龜肉與玉米須一起放入瓦鍋內；
5.加清水適量，慢火熬煮至熟即可。
小帖士-健康提示
玉米須是禾本科植物玉蜀黍的花柱；
性味甘、平；
功能利尿，泄熱，平肝，利膽；
現代藥理研究證明它有降低血糖的作用；
常用於治療糖尿病、腎炎水腫、高血壓、膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎等症；
烏龜，味甘鹹，性平；
入肝，腎經；
功能益陰補血，健骨補腎，可用於腎陰不足之癆骨蒸等症；
烏龜玉米須湯以烏龜為主料，配以玉米須，具有養陰補血，平肝泄熱，降血糖等功效；
適用於糖尿病之陰虛瘦弱、口渴神疲等症。
1.玉米須是禾本科植物玉蜀黍的花柱；
2.性味甘、平；
3.功能利尿，泄熱，平肝，利膽；
4.現代藥理研究證明它有降低血糖的作用；
5.常用於治療糖尿病、腎炎水腫、高血壓、膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎等症；
6.烏龜，味甘鹹，性平；
7.入肝，腎經；
8.功能益陰補血，健骨補腎，可用於腎陰不足之癆骨蒸等症；
9.烏龜玉米須湯以烏龜為主料，配以玉米須，具有養陰補血，平肝泄熱，降血糖等功效；
10.適用於糖尿病之陰虛瘦弱、口渴神疲等症。
小帖士-食物相剋
烏龜：龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
