漂亮寶貝小臉操

瘦臉按摩總動員1 消除浮腫按摩1 按摩消除雙下巴2

內容介紹

想擁有一張精緻玲瓏的小臉嗎?在小臉風潮盛行的今日,如何才能簡單有效地改變自己的小圓臉形象?圓臉美眉快快看過來,本書一次全部告訴你!只要做個勤勞的美女,參照本書告訴你的簡易按摩方法,長期堅持不鬆懈,輕輕鬆鬆就能變成一個“巴掌臉”美少女喔!

作品目錄

一 瘦臉按摩總動員
1 你是小臉美眉嗎?
2 小臉美眉變身穴位大公開
3 瘦臉美人演習操
……
二 消除浮腫按摩
1 消除浮腫運動
2 消除浮腫臉的簡易兩招數
3 按按壓壓,不做“大臉妹”
……
三 消滅贅肉按摩
1 瘦臉日記有氧按摩篇
2 脫離“大餅族”按摩法
四 告別雙下巴按摩
1 按摩消除雙下巴
2 解救雙下巴大行動
3 圓圓下巴變精巧
五 與地心引力抗衡按摩
……
六 美頸按摩操
……

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