早期生涯
湯姆·海因索恩1934年8月26日出生在新澤西州的澤西市 。
1948年，湯姆·海因索恩在就讀的靠近聯合市（Union City）的聖麥可高中（St. Michael`s High School）嶄露頭角。
1952年，他獲得了聖十字學院的獎學金，成為學校歷史上的頭號得分手，總計1789分，場均22.1分。在對陣波士頓學院鷹隊（Boston College Eagles）的一場比賽中，大學二年級的湯姆·海因索恩得到51分 。
球員生涯
1956年，凱爾特人隊通過本地選秀得到了湯姆·海因索恩。
1956-57賽季，湯姆·海因索恩以場均16.2分和9.8個籃板的數據當選最佳新秀，並成功躋身全明星賽。凱爾特人隊常規賽打出聯盟最好的44勝28負，並在總決賽中七場戰勝鷹隊取得了隊史上第一個總冠軍，湯姆·海因索恩在第七場比賽中獨得37分 。
1956-57賽季，比爾·拉塞爾成為凱爾特人隊領袖，湯姆·海因索恩在場均31.7分的出場時間裡得到17.5分10.8個籃板。凱爾特人隊在總決賽中2比4不敵鷹隊，沒能衛冕。
球員時期1958-59賽季，K·C·瓊斯回歸，二年級的薩姆·瓊斯也迎來爆發，凱爾特人隊實力進一步提升，他們常規賽取得52勝20負的戰績，在東部決賽七場戰勝多爾夫·謝伊斯率領的民族隊。總決賽，凱爾特人隊4比0橫掃湖人隊奪回總冠軍，也拉開了8連冠的帷幕。
1959-60賽季，凱爾特人隊的先發五虎湯姆·海因索恩、弗蘭克·拉姆西、比爾·拉塞爾、比爾·沙曼和鮑勃·庫西場均都能得到至少15分，他們這一季打出了17連勝，並刷新了聯盟常規賽紀錄，以59勝問鼎東部。季後賽中，凱爾特人隊在東部決賽以4比2淘汰威爾特·張伯倫率領的勇士隊，總決賽七場擊潰鷹隊，第一次蟬聯了總冠軍。
1960-61賽季，薩姆·瓊斯成為首發，湯姆·海因索恩以場均19.7分9.9個籃板入選NBA年度最佳陣容第二隊，並再次進入全明星陣容。凱爾特人隊以57勝比張伯倫的費城多贏11場的戰績問鼎東部，總決賽以4比1擊敗鷹隊完成三連冠 。
1961-62賽季，比爾·沙曼退役，湯姆·海因索恩場均22.1分9.5個籃板，凱爾特人隊成為歷史上第一支在常規賽完成60勝的隊伍。總決賽凱爾特人隊七場戰勝湖人隊6季5度奪冠。
1962-63賽季，凱爾特人隊在第一輪選中新秀約翰·哈夫利切克，並引進了33歲的中鋒克萊德·拉弗萊特。湯姆·海因索恩場均18.9分7.5個籃板，常規賽凱爾特人隊取得58勝22負的戰績，以10個勝場的優勢領跑東部。總決賽凱爾特人隊六場戰勝湖人隊完成五連冠 。
1963-64賽季，湯姆·海因索恩場均26.8分，凱爾特人隊4比1淘汰奧斯卡·羅伯特森率領的皇家隊連續第8次殺入總決賽。最終凱爾特人4比1戰勝威爾特·張伯倫領銜的勇士隊捧杯，六連冠。
1964-65賽季，湯姆·海因索恩場均12.7分7.0個籃板，凱爾特人隊以62勝的戰績問鼎東部。季後賽第一輪，凱爾特人隊戰勝威爾特·張伯倫領銜的76人隊，總決賽戰勝傑里·韋斯特帶領湖人隊完成七連冠。賽季結束後，湯姆·海因索恩宣布退役。湯姆·海因索恩的15號球衣在1965年被波士頓凱爾特人隊退役 。
教練生涯
1969-70賽季，湯姆·海因索恩成為凱爾特人隊的主教練。球隊取得了34勝48負的戰績，20年來首次無緣季後賽。
1970-71賽季，凱爾特人隊將戰績提升到44勝38負，然而他們還是沒能擺脫連續第二年無緣季後賽的命運。
1971-72賽季，凱爾特人隊斬獲56勝26負的戰績，重新奪回大西洋賽區頭名。季後賽中，凱爾特人隊以六場淘汰老鷹隊，在東部決賽中負於尼克斯隊 。
1972-73賽季，湯姆·海因索恩率隊打出聯盟最佳的68勝的戰績，凱爾特人隊在季後賽中先淘汰了老鷹隊，但隨後就被尼克斯隊淘汰。湯姆·海因索恩獲得了該賽季的最佳教練稱號。
教練時期1973-74賽季，凱爾特人隊以56勝26負的戰績位於大西洋賽區榜首之後，先是淘汰勇士隊，緊接著在東部決賽中擊敗尼克斯隊，總決賽戰勝雄鹿隊取得總冠軍。
1974-75賽季，凱爾特人隊拿下了60勝22負的戰績。東部決賽時，凱爾特人隊被華盛頓子彈隊淘汰無緣衛冕 。
1975-76賽季，凱爾特人隊仍然打出了54勝28負的戰績並排名大西洋賽區榜首，同時也是當年聯盟的第二戰績。在季後賽階段，凱爾特人隊先後淘汰了勇士隊和騎士隊，總決賽戰勝太陽隊獲得總冠軍。
1976-77賽季，常規賽凱爾特人隊以44勝38負的戰績排名分區次席。季後賽首輪凱爾特人隊淘汰馬刺隊，但在分區半決賽中，不敵76人隊最終出局。
1977-78賽季，在經歷11勝23負的糟糕開局之後，主教練湯姆·海因索恩的位置被前凱爾特人隊球員湯姆·桑德斯所取代 。
湯姆·海因索恩的執教生涯戰績為427勝263負 。
退役生活
1966年，湯姆·海因索恩開始了他的播音生涯，為WKBG轉播的凱爾特人隊比賽做現場直播。在1969年擔任球隊主教練之前，他在這個崗位上工作了三年。
退役之後1981年，湯姆·海因索恩與邁克·格曼（Mike Gorman）一起為凱爾特人隊做電視評論員。兩人也成為體育轉播史上合作時間最長的雙人搭檔。鮑勃·庫西偶爾也會與湯姆·海因索恩和格曼一起搭檔。
1984-1987年，他和迪克·斯托克頓（Dick Stockton）一起解說了哥倫比亞廣播公司直播的NBA總決賽，其中就包括三次在八十年代拯救聯盟形象的凱爾特人隊與湖人隊之戰。
1990-1999年，湯姆·海因索恩在WFXT,WSBK和WABU為凱爾特人隊的客場比賽做現場直播。
1999年，湯姆·海因索恩和邁克·格曼只解說凱爾特人隊的主場比賽，湯姆·海因索恩有時也會參加到哥倫比亞廣播公司（CBS）的一些比賽解說中 。
在湯姆·海因索恩的解說中，他會點出那些表現囂張的球員，會”冒著生命奉獻"為那些球隊獻上湯姆的主意（Tommy Points），當一名球員在場上表現優異，將獲得湯姆·海因索恩頒發的湯姆獎（Tommy Award）。正因為他在解說時的風趣幽默，隨時敢於質疑那些不利於凱爾特人的吹罰，解說員湯姆·海因索恩在波士頓當地球迷中頗受歡迎 。
人物軼事
賽場下，湯姆·海因索恩在球員工會中扮演著重要的角色，他擔任工會的第二主席（而球員工會的首任主席是鮑勃·庫西）。1964年全明星賽期間，聯盟中的球員得不到保障，湯姆·海因索恩帶領全部全明星球員向聯盟攤牌，並在全明星賽開賽前一小時宣布罷賽 。
生涯數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 得分 | 命中 | 出手 | 投籃% | 命中 | 出手 | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 犯規 |
| 1964-65 | 凱爾特人 | 67 | 25.5 | 13.6 | 5.4 | 14.2 | 38.3 | 2.7 | 3.4 | 79.5 | 6.0 | 2.3 | 3.8 |
| 1963-64 | 凱爾特人 | 76 | 26.8 | 16.5 | 6.4 | 16.1 | 39.8 | 3.7 | 4.5 | 82.7 | 6.1 | 2.4 | 3.5 |
| 1962-63 | 凱爾特人 | 76 | 26.4 | 18.9 | 7.2 | 17.1 | 42.3 | 4.5 | 5.4 | 83.5 | 7.5 | 1.3 | 3.6 |
| 1961-62 | 凱爾特人 | 79 | 30.2 | 22.1 | 8.8 | 20.4 | 42.9 | 4.5 | 5.5 | 81.9 | 9.5 | 2.1 | 3.5 |
| 1960-61 | 凱爾特人 | 74 | 30.5 | 21.3 | 8.5 | 21.2 | 40.0 | 4.4 | 5.7 | 76.7 | 9.9 | 1.9 | 3.5 |
| 1959-60 | 凱爾特人 | 75 | 32.3 | 21.7 | 9.0 | 21.2 | 42.3 | 3.8 | 5.1 | 73.3 | 10.6 | 2.3 | 3.7 |
| 1958-59 | 凱爾特人 | 66 | 31.7 | 18.8 | 7.0 | 18.1 | 39.0 | 4.7 | 5.9 | 79.8 | 9.7 | 2.5 | 4.1 |
| 1957-58 | 凱爾特人 | 69 | 32.0 | 17.8 | 6.8 | 17.8 | 38.2 | 4.3 | 5.7 | 74.6 | 10.2 | 1.8 | 4.0 |
| 1956-57 | 凱爾特人 | 72 | 29.9 | 16.2 | 6.2 | 15.6 | 39.7 | 3.8 | 4.8 | 79.0 | 9.8 | 1.6 | 4.2 |
| NBA生涯 | 654 | 29.4 | 18.6 | 7.3 | 18.0 | 40.5 | 4.0 | 5.1 | 79.0 | 8.8 | 2.0 | 3.8 | |
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 得分 | 命中 | 出手 | 投籃% | 命中 | 出手 | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 犯規 |
| 1964-65 | 凱爾特人 | 12 | 23.0 | 12.7 | 5.5 | 15.1 | 36.5 | 1.7 | 2.7 | 62.5 | 7.0 | 1.9 | 3.8 |
| 1963-64 | 凱爾特人 | 10 | 30.8 | 17.4 | 7.0 | 18.0 | 38.9 | 3.4 | 4.2 | 81.0 | 8.0 | 2.6 | 3.6 |
| 1962-63 | 凱爾特人 | 13 | 31.8 | 24.7 | 9.5 | 20.8 | 45.6 | 5.8 | 7.5 | 76.5 | 8.9 | 1.2 | 4.2 |
| 1961-62 | 凱爾特人 | 14 | 31.8 | 20.7 | 8.3 | 20.8 | 39.9 | 4.1 | 5.4 | 76.3 | 8.2 | 2.4 | 4.1 |
| 1960-61 | 凱爾特人 | 10 | 29.1 | 19.7 | 8.2 | 20.1 | 40.8 | 3.3 | 4.3 | 76.7 | 9.9 | 2.0 | 3.6 |
| 1959-60 | 凱爾特人 | 13 | 32.5 | 21.8 | 8.6 | 20.5 | 41.9 | 4.6 | 6.2 | 75.0 | 9.7 | 2.1 | 4.1 |
| 1958-59 | 凱爾特人 | 11 | 31.6 | 19.9 | 8.3 | 20.0 | 41.4 | 3.4 | 5.1 | 66.1 | 8.9 | 2.9 | 3.7 |
| 1957-58 | 凱爾特人 | 11 | 31.7 | 17.5 | 6.2 | 17.6 | 35.1 | 5.1 | 6.5 | 77.8 | 10.8 | 1.6 | 4.7 |
| 1956-57 | 凱爾特人 | 10 | 37.0 | 22.9 | 9.0 | 23.1 | 39.0 | 4.9 | 6.9 | 71.0 | 11.7 | 2.0 | 4.0 |
| NBA生涯 | 104 | 31.0 | 19.8 | 7.9 | 19.6 | 40.2 | 4.1 | 5.5 | 74.3 | 9.2 | 2.1 | 4.0 | |
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 得分 | 命中 | 出手 | 投籃% | 命中 | 出手 | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 犯規 |
| 1963-64 | 東部 | 1 | 21.0 | 10.0 | 5.0 | 12.0 | 41.7 | 0.0 | 0.0 | - | 3.0 | 0.0 | 5.0 |
| 1962-63 | 東部 | 1 | 21.0 | 15.0 | 6.0 | 11.0 | 54.5 | 3.0 | 4.0 | 75.0 | 2.0 | 1.0 | 4.0 |
| 1961-62 | 東部 | 1 | 13.0 | 10.0 | 4.0 | 11.0 | 36.4 | 2.0 | 2.0 | 100 | 2.0 | 1.0 | 4.0 |
| 1960-61 | 東部 | 1 | 19.0 | 4.0 | 2.0 | 16.0 | 12.5 | 0.0 | 0.0 | - | 6.0 | 1.0 | 4.0 |
| 1956-57 | 東部 | 1 | 23.0 | 12.0 | 5.0 | 17.0 | 29.4 | 2.0 | 2.0 | 100 | 7.0 | 0.0 | 3.0 |
| 全明星賽 | 5 | 19.4 | 10.2 | 4.4 | 13.4 | 32.8 | 1.4 | 1.6 | 87.5 | 4.0 | 0.6 | 4.0 | |
以上信息來源
| 賽季 | 球隊 | 常規賽勝 | 常規賽負 | 勝率（%） | 季後賽勝 | 季後賽負 | 季後賽戰績 |
| 1969-70 | 凱爾特人 | 34 | 48 | 41.5 | - | - | 未晉級 |
| 1970-71 | 凱爾特人 | 44 | 38 | 53.7 | - | - | 未晉級 |
| 1971-72 | 凱爾特人 | 56 | 26 | 68.3 | 5 | 6 | 東部決賽 |
| 1972-73 | 凱爾特人 | 68 | 14 | 82.9 | 7 | 6 | 東部決賽 |
| 1973-74 | 凱爾特人 | 56 | 26 | 68.3 | 12 | 6 | 總冠軍 |
| 1974-75 | 凱爾特人 | 60 | 22 | 73.2 | 6 | 5 | 東部決賽 |
| 1975-76 | 凱爾特人 | 54 | 28 | 65.9 | 12 | 6 | 總冠軍 |
| 1976-77 | 凱爾特人 | 44 | 38 | 53.7 | 5 | 4 | 東部半決賽 |
| 1977-78 | 凱爾特人 | 11 | 23 | 32.4 | - | - | 未晉級 |
以上信息來源
獲獎記錄
| NBA最佳新秀 |
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| 年度最佳陣容 |
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| NBA總冠軍 |
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| NBA全明星 |
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| NBA最佳教練 |
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以上信息來源
人物評價
湯姆·海因索恩無論多重要的比賽，湯姆·海因索恩都將會讓人從緊張的氣氛中鬆弛下來。 （比爾·沙曼評）
湯姆·海因索恩湯姆·海因索恩在教練崗位有時以傳統方式執教，有時則完全違背規則，正是因為這種方式，他取得了真正的成功。 （布拉德·史蒂文斯評）
菲爾·傑克遜
阿諾德·奧爾巴赫
約翰·庫達爾
帕特·萊利
格雷格·波波維奇
亞歷克斯·漢納姆
比爾·拉塞爾
里德·霍爾茲曼
湯姆·海因索恩
K·C·瓊斯
扎克·戴利
魯迪·湯姆賈諾維奇
埃里克·斯波爾斯特拉