減肥酵素

酵素療法減肥就是指通過補充酵素,加速身體代謝,消耗多餘脂肪,來達到減肥目的的一種減肥方法。酵素療法是通過補充身體必須的酵素,讓身體通過自身的平衡達到調理和治病的作用。屬於自然療法的範疇。

減肥酵素的產生

酵素是“酶”的俗稱,是生物體本身所具有催化能力的蛋白質,在我們的身體裡,每天都會不斷地生成維持生命所必需的物質材料,來取代陳舊的物質。我們從食物中獲得這些物質材料所必需的能量來做原料。這一系列的活動被稱為“新陳代謝”。在新陳代謝中起著重要作用的物質稱為“酵素”。

減肥酵素的原理

生物體內的化學變化,幾乎都要在酵素的催化作用下進行,它帶動原本不會發生的化學反應,也可加速化學反應而不需改變本質。酵素的種類繁多,有些酵素會把蛋白質分解成較單純的化合物,其他的酵素則會再將這些化合物分解成更單純的物質,直到分解成胺基酸為止,最後變成水和二氧化碳。

食物的分解必須依賴數百種不同酵素的功能才能達成,以我們吃進的食物為例,其中的澱粉會經唾液、胃液及胰液所含的澱粉酵素作用變成麥芽糖。接著,麥芽糖受小腸分泌的麥芽糖酵素作用變成萄葡糖,由小腸吸收進入體內各器官。另外肉類等的蛋白質,脂肪也必須要有多種酵素的催化作用,才能完成消化與代謝過程。所以酵素有分解體內多餘脂肪、瘜肉、結石、膿水及污物等,並促進食物的分解、消化和吸收的作用,從而達到減肥的目的。

1、酵素分解排除腸道與體內毒物,重新調整人體平衡能力,促進沉積的脂肪大量分解達到減肥的效果;

2、酵素促進新陳代謝並有效調整內分泌,消除因內分泌失調引起的肥胖;

3、酵素減肥療法是運用了熱量進少耗多的科學減肥原則的減肥方法;

4、酵素可消化過剩的積存的能源,將脂肪細胞上囤積異常多的脂肪誘導(分解)出來,然後消化。

酵素和新陳代謝

如果把生命體比作一個生產產品的工廠的話,那么蛋白質等營養元素就是生產產品所需的原料,糖類和脂肪就是電力能源。這樣,生產產品的機械設備就是酵素。為了保持美麗健康的身體,作為原料的營養素當然是必不可少的,但是作為生產產品的機械設備—酵素也同樣起著重要的作用。

含有酵素的食品

​黃瓜 ​捲心菜 ​胡蘿蔔 蘿蔔​ ​蓮藕 南瓜​ ​馬鈴薯 紅薯​
​西紅柿 ​茄子 ​玉米 紅小豆​ ​大豆 菠菜​ 白菜​ 豌豆​
​大米 小麥​ 生薑​ 薏米​ 橘子​ 柿子​ 梅子​ 蘋果​
​梨 西瓜​ 哈密瓜​ 鳳梨​ 桃​ 檸檬​ 無花果​
酵素是人類身體中自然生成的產物。例如,分解脂肪的脂肪酶等。而且,體內還存在多種具有各種作用的酵素。但是,我們還是需要通過食物來從體外補充酵素。這是因為,隨著我們年齡的增加,體內酵素分泌不斷減少的緣故。另外,年輕人也會因為攝取蔬菜不足以及飲食不均衡,造成酵素活動減弱。酵素活動減弱就會造成酵素不能正常發揮作用,從而表現出各種疾病以及肥胖等不適症狀。酵素中富含天然的維生素、礦物質、胺基酸等重要營養元素,是緩解這些症狀的最理想食品。

酵素與身體機能

1.通過改善血液流動狀態,從而使血液可以流動到毛細血管。改善腦部機能, 預防老年痴呆。2.除舊更新,生成新的細胞,預防肌膚粗糙。3.活化免疫細胞,提高免疫力,預防疾病。
4.緩解疲勞物質的積蓄,提高身體的抗疲勞性。
5.淨化血液,解毒作用。
6.基礎代謝正常化。
7.腸內細菌正常化。
8.荷爾蒙平衡正常化。
9.各種營養素的補給。
10.強化自然治癒力。

忌空腹吃鳳梨

鳳梨里含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

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