清甜南瓜粥

清甜南瓜粥是一款非常健康美味的養生湯品。此湯品盈口入味，湯汁醇厚。味道鮮美，爽滑可口，清香撲鼻，入口即化，鹹鮮清淡，滑爽適口。

原料：

去皮南瓜300克、香米50克、糯米30克、清水1.5升

做法：

1、將南瓜掏去內瓤後，洗淨、去皮切小塊備用；
2、將香米和糯米一起倒入砂鍋內，然後用水沖洗乾淨，再一次性倒入1.5升清水，攪拌一下後用大火煮開；煮開後轉小火，然後在鍋面上放兩根長筷子，再將鍋蓋放在筷子上，煮15-20分鐘；中途不時用湯匙攪拌以防粘底；
3、15-20分鐘後，米粒被煮開，這時倒入切好的南瓜塊，攪拌均勻後再以中火煮15分鐘到米粒軟爛即可。