材料
白蘿蔔50克、胡蘿蔔50克、嫩白菜50克、老豆腐50克。
調料
食用油、香辣醬、高湯、鹽、雞精、香菜。
做法
1、白蘿蔔、胡蘿蔔、嫩白菜和豆腐分別洗淨,切成條狀,焯水待用。
2、油燒熱,爆香香辣醬,加入高湯、兩種蘿蔔、豆腐,用大火燒開。
3、放入白菜繼續用大火燒3分鐘,加入鹽、雞精調味,最後撒上香菜即可。
貼心小提示
白菜焯水要迅速,否則煮時易爛;蘿蔔和豆腐則可以多煮片刻,做湯時就可以節省時間。
消暑神仙湯是由白蘿蔔、胡蘿蔔、嫩白菜等食材製作而成的一道美食。
白蘿蔔50克、胡蘿蔔50克、嫩白菜50克、老豆腐50克。
食用油、香辣醬、高湯、鹽、雞精、香菜。
1、白蘿蔔、胡蘿蔔、嫩白菜和豆腐分別洗淨,切成條狀,焯水待用。
2、油燒熱,爆香香辣醬,加入高湯、兩種蘿蔔、豆腐,用大火燒開。
3、放入白菜繼續用大火燒3分鐘,加入鹽、雞精調味,最後撒上香菜即可。
白菜焯水要迅速,否則煮時易爛;蘿蔔和豆腐則可以多煮片刻,做湯時就可以節省時間。
神仙涼粉又叫神仙粉 神仙豆腐,是陝西秦嶺山區獨有的傳統特色小吃,在漢中,寶雞的太白,鳳縣,商洛各區縣廣受歡迎。尤其陝西藍田縣,山陽縣的神仙涼粉各具特色,...
陝西秦嶺山區特色小吃 鄖西縣神仙涼粉老火湯又稱廣府湯,是廣東地區漢族傳統名菜,屬於粵菜系。即廣府人傳承數千年的食補養生秘方,慢火煲煮的中華老火靚湯,火候足,時間長,既取藥補之效,又取入口之...
靚湯功效 種類 歷史 煲湯法寶 三大特點豆腐湯番茄菠菜湯蘆筍濃湯青片竹筍湯毛豆絲瓜湯酸菜豌豆湯藕片湯消暑神仙湯雙...內容介紹《滋補養生湯粥1001例》從全新角度出發,按照不同的功能,分門別類地介紹了近千種具有滋補養生功效的美味湯、粥。且根據食材及功能的不同...
內容介紹 作品目錄老火靚湯又稱廣府湯,屬於粵菜系。是廣府人傳承數千年的食補養生秘方,慢火煲煮的中華老火靚湯,火候足,時間長,既取藥補之效,又取入口之甘甜。 廣府老火湯種類...
菜品歷史 所需食材 製作方法 菜品特色 歷史文化廣府,是漢族之下的一個民系。廣府人,即為廣府民系,廣義上包括全廣東、香港、澳門、廣西及海外所有地區的粵語族群(世代以粵語為母語的族群)。廣府湯,有望繼中...
基本內容 廣府湯簡介 廣府湯文化 廣府湯特點 經典廣府湯《家常營養湯煲》,作者《美食坊》編委會,2009年7月由上海科學普及出版社出版,本書詳細地講了許多種食品的營養與搭配。
內容簡介 編輯推薦 讀者評價: 圖書目錄滋補湯羹由上海科學普及出版社於2007年出版。本書精選600多道家常湯羹,每一道湯羹都配有精美圖片,版式簡潔,便於閱讀,讓您眼福、口福一起飽。
內容提要 編輯推薦 目錄煮至粥開湯稠,表面有粥油皮為度,再加適量砂糖即成。土豆粥 具有調中和...粥 具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食欲不振、消化不良、睡眠不實...
高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得裡層的蛋白質不能充分地溶解到湯里,只有一次加足冷水,並慢慢地加溫,蛋白質才能夠充分溶解到湯里,湯的味道才更鮮美。 另外,在水開後加少許醋,使骨頭裡的磷鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯...
簡述 養生要點 心理篇 飲食篇 睡眠篇