材料:
海帶嫩芽15克,嫩豆腐2小塊,薑末5克,蔥花3克,調味料:味噌1大匙,冷開水2大匙,香麻油幾滴
做法:
1.豆腐切小塊,海帶嫩芽用清水泡發20分鐘,再換水沖洗淨鹽份。
2.味噌1大匙 + 冷開水2大匙 調勻。
3.鍋內注入清水,加入薑末煮開,再投入海帶嫩芽煮約2分鐘。
4.放入豆腐塊。
5.倒入味噌調味料,再小火煮約3分鐘。
6.灑上蔥花,滴幾滴麻油即可。
2.味噌1大匙 4.放入豆腐塊。 5.倒入味噌調味料,再小火煮約3分鐘。
海帶嫩芽15克,嫩豆腐2小塊,薑末5克,蔥花3克,調味料:味噌1大匙,冷開水2大匙,香麻油幾滴
1.豆腐切小塊,海帶嫩芽用清水泡發20分鐘,再換水沖洗淨鹽份。
2.味噌1大匙 + 冷開水2大匙 調勻。
3.鍋內注入清水,加入薑末煮開,再投入海帶嫩芽煮約2分鐘。
4.放入豆腐塊。
5.倒入味噌調味料,再小火煮約3分鐘。
6.灑上蔥花,滴幾滴麻油即可。
海帶芽味噌湯的原料豆腐1塊,甜椒4個,海帶芽50克,嫩薑2片,蔥2根
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形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻,是一種可食用海藻,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式