海參濃鯝魚

海參濃鯝魚

海參濃鯝魚是一道美味食譜,屬家常菜菜系,主要原料有長江鯝魚、海參等。這道菜營養豐富,有滋補、養胃、補腎之效。

材料:

長江鯝魚800克,發好海參20隻,五花肉50克,薑片、乾椒各10克,蒜仔50克,瓜球25克,調料各適量

做法:

1、鯝魚宰殺治淨,取魚肉片成大片。
2、鯝魚骨斬成塊,飛水備用。
3、鍋上火,加油燒熱,下入五花肉、薑片、蒜仔煸至蒜仔發黃,下乾椒、鯝魚骨煸1分鐘,加入高湯燉至湯汁雪白,調味,下魚片、海參燉至熟透即成。

小訣竅:

魚肉滑嫩,海參軟糯。

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