洋蔥粥

洋蔥粥屬於家常菜菜譜，主要原料是大米、洋蔥；工藝是煮，製作難度簡單

製作材料

主料：大米、洋蔥鹽、五香粉、油、味素、蔥

美食做法

洋蔥粥

1、大米,洋蔥

2、洋蔥切碎

3、大米放進瓦鍋里洗淨,加入水

4、大火煮開後轉小火煮至粘稠

5、放入洋蔥

6、再煮10分鐘

7、放入鹽,五香粉,油,味素

洋蔥粥

8、攪均撒上蔥花出鍋

健康提示

洋蔥粥對冠心病血脂偏高而有腹脹者有效。

食物相剋

粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”