材料 :
扇貝(燙開口取肉),蘑菇切片,椰花菜(放滾水裡燙斷生後泡進冰水,瀝乾備用),乾辣椒。
沙茶扇貝調味料 :
沙茶醬一大匙,醬油半大匙,料酒一茶匙。
做法 :
一大匙油燒熱,放進乾辣椒/沙茶醬爆香,放進扇貝/蘑菇/椰花菜,加醬油/料酒以旺火快速拌炒均勻即可。

沙茶扇貝是一道菜品,主要材料有扇貝,蘑菇切片,椰花菜,乾辣椒。
扇貝(燙開口取肉),蘑菇切片,椰花菜(放滾水裡燙斷生後泡進冰水,瀝乾備用),乾辣椒。
沙茶扇貝沙茶醬一大匙,醬油半大匙,料酒一茶匙。
一大匙油燒熱,放進乾辣椒/沙茶醬爆香,放進扇貝/蘑菇/椰花菜,加醬油/料酒以旺火快速拌炒均勻即可。
。沙茶扇貝肉是一道非常好吃的營養小海鮮,沙茶醬與扇貝肉相遇,那是錦上添花...扇貝洗淨4鍋中放油,下薑末,沙茶醬炒香5放入扇貝肉翻炒6再下入韭葶、紅椒...簡介扇貝肉營養價值極其豐富:富含維他命、蛋白質和膽固醇,抑制膽固醇...
簡介 食材 製作步驟 小貼士椒牛柳\蒜香豆豉扇貝 B 自己動手複製豆豉醬 B1 牛肉豆豉醬醬...沙茶醬 沙茶燜鴨塊\沙茶魚頭煲\沙茶雞絲 B 自己動手複製沙茶醬 B1 鮮汁沙茶醬鰻魚苗炒韭菜薹\沙茶杏鮑菇 B2 飄香燒烤醬...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄/其他冢常炒菜的食材清洗油菜的處理/西藍花的處理大腸的處理/扇貝的處理/蛤蜊...菠菜沙茶牛肉雙豆茶香排骨糖醋肉段酸菜牛肉絲豬肝炒菠菜魚香牛肉絲青蒜炒豬肝蟹黃蹄筋第五天 禽蛋這樣炒最好吃炒雞米沙茶醬炒雞絲炒雞雜豉醬炒雞片海蜇雞柳...
內容介紹 作者介紹 作品目錄小排水煮牛肉片芥末醬拌牛肉蘿蔔辣味牛肉煲茄汁排叉牛柳牛肉末炒三丁沙茶牛肉...滷肉菜心獅子頭家常燒脯肉紅糟五花肉蒜茸冬粉蒸扇貝干貝百葉湯蒜香鮮貝蒜泥梅蒸扇貝酸辣烹鯧魚蔥燒草魚蘇式熏魚煎封鯧魚散燴三鮮椒鹽花枝肉醬蟶子鮮蟶黃瓜...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介汁排叉牛柳 牛肉末炒三丁 沙茶牛肉 五彩牛柳絲 金針冬粉煮肥牛 酸菜牛...五花肉 蒜茸冬粉蒸扇貝 干貝百葉湯 蒜香鮮貝 蒜泥梅蒸扇貝 酸辣烹鯧魚 蔥...麻鱈魚條 香椿滑蛋海鮮粒 小蔥鮮魷芋頭餅 沙茶醬炒雙魷 宮保魷魚 紅燒...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦沙茶牛肉 酸菜牛肉絲 芥藍牛肉 孜然牛肉蔬菜湯 家常... 小蔥鮮魷芋頭餅 沙茶醬炒雙魷 爆炒魷魚 火爆泡椒魷魚... 散燴三鮮 三鮮燴海參 香蔥煨參筋 扇貝 蒜茸冬粉蒸扇貝...
圖書信息 內容簡介 目錄鮮椒炒牛肉/泡菜牛肉 69 沙茶牛肉/廣式回鍋牛小排/啤酒牛肉 70 清蒸牛腩/紙包牛肉/咖喱牛腩 71 沙茶牛肚/辣炒牛肚/韭黃.../麻辣魚柳/沙茶拌魚條 113 雙菇燜鮮魚/豉汁魚球/脆皮五柳魚...
圖書信息 內容簡介 目錄10克。 調料:李錦記沙茶醬5克,XO醬25克,白糖3克,味粉2克...、沙茶醬、白糖、味粉大火炒香盛盤即可。 特點:各種堅果乾香味濃,全貝鮮...,而且調料沙茶醬中也含有乾沙姜粉,二者搭配口味比較協調。 新創意:將...
乾果鮮貝簡介 做法