汁香鱖魚

雞蛋磕入碗內加精鹽、澱粉拌勻成蛋糊; 炒鍋注油燒至六成熱,將魚頭、魚尾蘸勻澱粉下入油鍋內炸至香酥撈起; 炒鍋放入蔥油燒熱,下入甜麵醬略炒,加水、白糖、醋、精鹽、味素燒開;

主料

鱖魚 500克

輔料

雞蛋 100克

調料

植物油 50克 香油 10克 料酒 15克 白砂糖 5克 醋 3克 甜麵醬 10克 胡椒粉 2克 澱粉(玉米) 20克 味素 2克 蔥油 10克 鹽 3克 各適量

類別

私家菜 營養不良調理 健脾開胃調理

食物做法

1. 將鱖魚宰殺,去鱗、內臟、鰓,剁下頭尾,片下魚腹淨魚肉,改刀成柳葉形片,同頭尾加料酒、精鹽、胡椒粉、味素拌勻醃入味;
2. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;
3. 雞蛋磕入碗內加精鹽、澱粉拌勻成蛋糊;
4. 炒鍋注油燒至六成熱,將魚頭、魚尾蘸勻澱粉下入油鍋內炸至香酥撈起;
5. 魚肉片蘸勻雞蛋糊下入油鍋內炸至金黃色,撈出控油;
6. 將炸好的魚頭、魚尾、魚片碼在盤內成整魚形;
7. 炒鍋放入蔥油燒熱,下入甜麵醬略炒,加水、白糖、醋、精鹽、味素燒開;
8. 用濕澱粉勾芡,淋入香油,澆在魚上即可。

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