水果披薩

水果披薩

披薩是一種發源於義大利的食品,受到了全球人們的喜愛,做法簡單,這款水果披薩放入了各種水果,能補充多種營養,也可以放入自己喜愛的水果。

基本信息

概述

菜系及功效:其他國家 精品主食 甜品/點心

口味:甜味

工藝:烤

準備材料

主料

水果披薩水果披薩

小麥麵粉200克

小麥富強粉 400克​

輔料

葡萄乾 75克 雞蛋黃 20克 酵母 12克 朗姆酒 30克 蘋果 35克 獼猴桃 35克 乳酪 130克

調料

鹽 12克 白砂糖 35克橄欖油40克 各適量

水果披薩的做法

水果披薩水果披薩

1. 將麵皮放入抹油的烤盤中,移入預熱210℃的烤盤中;

2. 烘烤約7分鐘,至顏色呈金黃色後取出;

3. 將蘋果洗淨、去核切片;

4. 奇異果洗淨、去皮切片,備用;

5. 將烤盤刷上一層薄油,放入餅皮,並抹上奶油白醬(25克);

6. 接著在餅皮上均勻撒上乳酪絲(50克);

7. 再均勻鋪上蘋果、奇果、葡萄乾,最後再撒上乳酪絲(30克)與乳酪粉(50克);8. 將餅皮移入預熱200℃的烤箱中,烘烤約3分鐘;

9. 於乳酪表面呈金黃色後,即可取出。

食物相剋

葡萄乾:服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀症,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。

乳酪:乳酪忌與鱸魚同食;吃乳酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃乳酪。

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