武氏太極拳樁功

武氏太極拳樁功分為養生樁與技擊樁兩種，養生樁是提高身體素質的功法，常練習此功可使身體氣足神旺，體壯堅實，並對許多慢性病患者及心血管類，消化系統肢體老化等症，都有很好的預防治療效果。