歐式串燒

歐式串燒是一款美味菜譜,主要原料有牛柳等,這道菜味道鮮嫩營養豐富。

主料:牛柳400g
配料:西紅柿青椒元蔥口蘑洋蔥碎
調料:海鮮醬、辣醬、孜然、嫩肉粉、胡椒粉、蒜碎、香草、油
製法:將牛柳切成大塊3cm,加嫩肉粉、海鮮醬、辣醬、孜然、胡椒粉醃;
將西紅柿切塊,青椒、元蔥切塊;
把鐵扦穿上元蔥、牛肉、紅椒、青椒、口蘑,放在明火烤制或扒板煎製成熟即可;
勺內放底油,下蒜碎、洋蔥碎炒香再放西紅柿塊製成醬,澆在肉串上即可。
口味:鮮香微辣。
要領:牛肉一定要事先醃好;
注意顏色不能太深;
西紅柿用熱水燙,去皮。

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