原料蘋果1個、獼猴桃1個、甜玉米1根、藍莓乳酪1塊。做法1、鍋中加水，放入甜玉米，加少許鹽，將玉米煮熟；2、煮玉米的時候，我們來處理其它的食材；3、玉米煮熟後，取粒，和蘋果果肉、獼猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄欖油，拌勻；4、藍莓乳酪切小粒，撒入拌好的沙拉內，即可。
