梅子醋

梅子醋

梅子醋可以減肥瘦身、調和酸性體質、降血脂、加速代謝排毒、幫助消化、改善便秘與喉嚨痛、預防老化。

梅子醋的製作方法

步驟一:洗掉灰塵.陰乾.不可有水分.

步驟二:裝瓮。加入與水果同重量的紅冰糖。

步驟三:放置三天,待冰糖溶解後。開始每天攪拌.約攪拌一個月後無泡沫產生.即已到達已發酵階段.

梅子醋的益處

清脂減肥――果醋可促進碳水化合物與蛋白質的新陳代謝,防止脂肪堆積,長期飲用,有清脂,減肥療效。

軟化血管――果醋對治療心血管疾病,如高血壓,動脈硬化,心臟病等有很好的幫助。

利尿清火――許多人上火後小便赤黃,喝幾杯果醋再排尿時,清澈變白。

解酒護肝――果醋能快速解酒防醉,護肝養肝和消除疲勞。

另外,梅子是鹼性水果,所以釀出來的醋也是鹼性的,飲用後可使人的體液達成酸

鹼平衡。酸性體質的主要有三種人:一是過度疲勞,腰酸背痛者;二是營養

過剩者;三是飲酒過量者。上述三種人只要常喝一些梅子醋,就能有效地平

衡體內酸鹼度,很好的保持身體的健康,對腰酸背疼者,飲用梅子醋二個小

時即可緩解。

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